منوعات صحية

أسباب آلام الرقبة وعلاجها

ألم الرقبة هو أي وقت تؤلمك فيه رقبتك. إنها مشكلة شائعة مع الكثير من الأسباب.رقبتك لديها عمل شاق. تحمل نفس وزن كرة البولينج طوال اليوم. تدعم العظام الموجودة في الجزء العلوي من العمود الفقري ، جنبًا إلى جنب مع العضلات والأربطة ، رأسك الذي يزن حوالي 11 رطلاً.

يمكن أن يكون توازن دقيق. يمكن لأشياء مثل النوم الخاطئ والوضعية السيئة أن تسبب آلامًا في الرقبة. إنها ليست عادةً من أعراض مشكلة صحية أكثر خطورة.

ما هي أعراض آلام الرقبة؟

إذا كانت رقبتك تؤلمك ، فقد تلاحظ أعراضاً أخرى بما في ذلك:

  • يزداد الألم سوءاً عندما تمسك رأسك بطريقة معينة أثناء العمل على الكمبيوتر أو القيادة أو القيام بمهام أخرى
  • ضيق العضلات أو تشنجاتها
  • صعوبة في تحريك رقبتك أو رأسك
  • صداع الراس

ما الذي يسبب آلام الرقبة؟

يمكن أن تتسبب أشياء كثيرة في إصابة رقبتك:

  • وضع سيء
  • الحركة المتكررة
  • عادات النوم السيئة
  • صرير أسنانك
  • حمل حقيبة أو حقيبة كتف ثقيلة
  • انضغاط الأعصاب
  • الإصابات الرياضية أو الإصابات الأخرى
  • حوادث السيارات التي تشمل الاصابة
  • التهاب المفاصل
  • عدوى
  • الأورام
  • فقرات مكسورة أو منهارة ، والتي يمكن أن تكون مرتبطة بهشاشة العظام
  • قرص منزلق (منفتق)
  • فيبروميالغيا
  • تضيق المساحات داخل العمود الفقري ( تضيق العمود الفقري )

كيف يتم تشخيص الألم؟

راجع طبيبك على الفور إذا شعرت بألم في رقبتك بعد السقوط أو وقوع حادث ، أو إذا كان الألم شديدًا ، أو لا يستجيب للعلاج ، أو يزداد سوءًا بمرور الوقت ، أو يشمل خدرًا ، أو ضعفًا ، أو وخزًا وألمًا في ذراعيك وساقيك .

قد يسأل طبيبك:

  • متى بدأ الألم؟
  • هل أصبت؟
  •  تعاني من تنميل أو ضعف في ذراعيك أو يديك؟
  • هل تحريك رقبتك بطريقة معينة يجعل الأمور أفضل أم أسوأ؟
  • هل يؤدي السعال أو العطس إلى تفاقم الألم؟

لدى طبيبك العديد من الأدوات لاكتشاف الخطأ. ويمكن أن تأمر الأشعة السينية، و التصوير بالرنين المغناطيسي ، و الأشعة المقطعية ، وEMG ( الكهربائي )، أو الدم الاختبارات.

كيف يتم العلاج ؟

يمكن أن تشمل العلاجات أدوية تسمى مرخيات العضلات أو العلاج الطبيعي أو طوق الرقبة المبطّن أو الجر.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى