أمراض وأوبئة

ارتفاع السكر في الدم والعلاج

ارتفاع السكر في الدم هو المصطلح الطبي لارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل غير طبيعي أو ارتفاع نسبة السكر في الدم. عادة ما يصيب الأشخاص المصابين بداء السكري. بشكل عام ، ارتفاع السكر في الدم هو ارتفاع مستوى السكر في الدم عن 125 مجم / ديسيلتر عند الصيام أو 180 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فسيعطيك فريق الرعاية الخاص بك أهدافًا محددة لكل من خفض نسبة السكر في الدم وانخفاض نسبة السكر في الدم.

الجلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيسي في الجسم.

إنه يأتي من الأطعمة التي تتناولها. تتقلب مستويات الجلوكوز لدى الأفراد الأصحاء ضمن النطاق الطبيعي على مدار اليوم. هناك عدة عوامل تؤثر على مستويات الجلوكوز ، بما في ذلك الأكل وممارسة الرياضة. يمكن أن تتغير مستويات الجلوكوز أيضًا مع الأمراض والالتهابات والأدوية. تحدث مستويات الجلوكوز المرتفعة بشكل غير طبيعي لدى مرضى السكري لأنهم لا يملكون ما يكفي من الأنسولين أو لأن خلاياهم لا تستطيع استخدام الأنسولين بشكل صحيح. الأنسولين هو هرمون ينقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا. بدون الأنسولين ، يتراكم الجلوكوز الزائد في الدم.

عندما تكون مصابًا بداء السكري ، فإن الحفاظ على مستوى السكر في الدم في المعدل الطبيعي هو عمل موازنة. يعتمد ذلك على مستوى نشاطك ، وكمية الكربوهيدرات ، وتناول أدوية السكري على النحو الموصوف. إن تناول المزيد من الطعام ، أو ممارسة الرياضة بشكل أقل ، أو التخطي أو عدم استخدام ما يكفي من أدوية السكري يمكن أن يسبب ارتفاع السكر في الدم. يمكن أن تؤدي الضغوط النفسية والجسدية غير المخطط لها أيضًا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي.

تشمل أعراض ارتفاع السكر في الدم الكلاسيكية زيادة العطش والتبول والجوع ، إلى جانب التعب ومشاكل الرؤية. عادة ما تبدأ هذه الأعراض ببطء وقد لا تكون ملحوظة حتى ترتفع مستويات السكر في الدم لفترة طويلة. إذا تُركت المستويات المرتفعة من السكر في الدم دون علاج ، فقد تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والعينين والقلب والكلى والأعصاب. يمكن أن يؤدي الارتفاع الشديد في مستويات السكر في الدم إلى مضاعفات تهدد الحياة ، مثل الحماض الكيتوني والغيبوبة السكرية.

يتضمن علاج ارتفاع السكر في الدم أدوية لإعادة مستويات السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي. عندما يكون ارتفاع السكر في الدم شديدًا ، فإن هذا يتطلب علاجًا في المستشفى لخفض مستوى السكر في الدم بأمان. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فاطلب رعاية طبية فورية لمستويات الجلوكوز المستمرة أعلى من 240 مجم / ديسيلتر ، أو الكيتونات في البول ، أو القيء الذي يمنعك من الحفاظ على الطعام أو السوائل.

ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم؟

تميل أعراض ارتفاع السكر في الدم إلى البدء تدريجيًا ، وأحيانًا على مدار أسابيع. كلما طالت مدة بقاء نسبة السكر في الدم مرتفعة وكلما ارتفع المستوى ، أصبحت الأعراض أكثر وضوحًا. ومع ذلك ، قد يواجه الأشخاص المصابون بالسكري لفترة طويلة صعوبة في التعرف على الأعراض.

الأعراض الشائعة 

على الرغم من أن الأعراض يمكن أن تختلف ، إلا أن أكثرها شيوعًا تشمل:

سيكشف فحص نسبة السكر في الدم عن نتيجة أعلى من الطبيعي. إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر في الدم بشكل متكرر ، فحدد موعدًا مع طبيب السكري الخاص بك . قد يكون من الضروري تعديل نظام العلاج الخاص بك.

الأعراض الخطيرة التي قد تشير إلى حالة تهدد الحياة

في بعض الحالات ، يمكن أن يهدد ارتفاع السكر في الدم الحياة. اطلب رعاية طبية فورية (اتصل بالرقم 911) للأعراض الخطيرة المحتملة بما في ذلك:

  • الارتباك
  • رائحة الفم الكريهة
  • الغثيان والقيء و ألم البطن ، أو علامات الجفاف
  • سرعة دقات القلب
  • ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس أو فرط التنفس

يمكن أن تكون هذه الأعراض علامات تحذيرية للحماض الكيتوني. يحدث هذا عندما تتراكم الكيتونات السامة في الدم. إذا تُرك الحماض الكيتوني دون علاج ، فقد يكون قاتلاً.

ما الذي يسبب ارتفاع السكر في الدم؟

يحدث ارتفاع السكر في الدم عندما يكون هناك عدم توازن بين إنتاج الجلوكوز وامتصاص الجلوكوز واستخدامه. ينتج جسمك الجلوكوز عندما يكسر الكربوهيدرات التي تتناولها إلى سكريات مختلفة. تمتص الأمعاء الغلوكوز في مجرى الدم.

مع ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم ، يوجه الجسم البنكرياس لإفراز الأنسولين. الأنسولين مسؤول عن نقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا حتى يتمكنوا من استخدامه للحصول على الطاقة. عندما تستخدم الخلايا الأنسولين لتأخذ الجلوكوز ، تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم.

في مرضى السكري ، إما أن البنكرياس لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو لا تستطيع الخلايا استخدام الأنسولين بشكل صحيح. هذا يؤدي إلى بقاء الجلوكوز في الدورة الدموية بدلاً من الذهاب إلى الخلايا. والنتيجة هي ارتفاع السكر في الدم.

تشمل أسباب ارتفاع السكر في الدم الأخرى ما يلي:

  • بعض الأدوية ، بما في ذلك الكورتيكوستيرويدات والإستروجين والفينيتوين
  • الأمراض التي تضر البنكرياس، مثل التليف الكيسي ، سرطان البنكرياس ، و التهاب البنكرياس
  • حالات الغدد الصماء التي تسبب مقاومة الأنسولين ، مثل ضخامة الأطراف ومتلازمة كوشينغ وورم القواتم
  • الجراحة والصدمات والأمراض الخطيرة

ما هي عوامل الخطر لفرط سكر الدم؟

بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بفرط سكر الدم. تشمل عوامل الخطر ما يلي:

  • أن تكون أقل نشاطاً من المعتاد أو لا تتبع خطة التمرين
  • الأكل أكثر مما خططت له أو عدم اتباع خطة الأكل الخاصة بك
  • المعاناة من ضغوط نفسية أو عاطفية
  • الإصابة بمرض أو عدوى أو إصابة ، بما في ذلك الجراحة
  • التخطي ، أو عدم استخدام ما يكفي ، أو تناول جرعة منخفضة جدًا من دواء السكري أو الأنسولين
  • تناول بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فتحدث مع طبيبك عن العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم. اسأل عن كيفية إدارة مواقف معينة ، مثل المرض ، وكيفية تعديل خطة العلاج الخاصة بك.

كيف تمنع ارتفاع السكر في الدم؟

إذا كنت مصاباً بداء السكري ، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل مخاطر ارتفاع السكر في الدم والبقاء في نطاق الجلوكوز المستهدف. هذا يشمل:

  • أن تكون نشيطًا وممارسة الرياضة بشكل يومي
  • اتباع خطة وجباتك ، بما في ذلك التوقيت ومحتوى الكربوهيدرات في وجباتك ووجباتك الخفيفة
  • الحد من الكحول وعدم التدخين
  • الحفاظ على وزن صحي
  • مراقبة نسبة السكر في الدم حسب توجيهات الطبيب
  • تناول الدواء أو الأنسولين كما يصفه طبيبك

فريق رعاية مرض السكري الخاص بك هو المورد الرئيسي لإدارة نسبة السكر في الدم. يمكنهم مساعدتك في فهم كيفية تعديل خطتك العامة لاستيعاب التغييرات في النشاط والوجبات وعوامل أخرى. أخبر فريقك إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من ارتفاع نسبة السكر في الدم.

ما هي نصائح النظام الغذائي والتغذية لفرط سكر الدم؟

يجب على مرضى السكري اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. ويشمل ذلك البروتينات واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة. يساعد تناول الكربوهيدرات المعقدة في الحفاظ على ثبات مستويات الجلوكوز في الدم. سيساعد الحد من الكربوهيدرات البسيطة والأطعمة السكرية على تجنب التقلبات الكبيرة في نسبة السكر في الدم.

تتضمن التغذية لمرضى السكري أيضًا تعلم مقدار الأطعمة المختلفة التي يمكنك تناولها وكيفية موازنة محتوى الطعام مع التمارين الرياضية. بشكل عام ، لا توجد أطعمة ممنوعة تمامًا. إنها مسألة معرفة مقدار ما يمكنك الحصول عليه وعدد المرات. يستخدم العديد من مرضى السكري حساب الكربوهيدرات كطريقة لتتبع مدخولهم من الطعام. يعتبر معلم مرض السكري أو اختصاصي التغذية المسجل هو أفضل مورد لتعلم هذا النهج. يمكن لأعضاء فريق الرعاية هؤلاء أيضًا تعليمك كيفية إجراء تعديلات اللحظة الأخيرة على خطتك.

كيف يقوم الأطباء بالتشخيص ؟

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فسيقوم طبيبك بتحديد أهداف مستوى الجلوكوز في الدم العلوي والسفلي. يختلف حد ارتفاع السكر في الدم باختلاف عمرك وسيعتمد على ما إذا كنت قد أكلت أم لا. سيخبرك طبيبك بعدد المرات ومتى يتم فحص نسبة السكر في الدم ، أو إذا كان يجب عليك استخدام CGM (جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر). إن معرفة مستوى السكر في الدم هو الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان مستوى الجلوكوز لديك مرتفعاً جداً أم لا.

في المواعيد ، يمكن لطبيبك فحص مستوى الهيموجلوبين A1c لديك. يقيس اختبار A1c التحكم في نسبة السكر في الدم على المدى الطويل. إنه مؤشر لمتوسط ​​مستويات الجلوكوز اليومية لديك خلال آخر شهرين إلى ثلاثة أشهر. تعني النتيجة الأعلى من 7٪ بشكل عام أن نسبة السكر في الدم كانت أعلى من المعدل الطبيعي.

قد يُجري طبيبك أيضًا فحصًا بدنياً ويطرح عدة أسئلة حول الأعراض  ، بما في ذلك:

  • ما هي الأعراض التي تعاني منها؟
  • متى بدأت هذه الأعراض؟
  • متى تظهر الأعراض الخاصة بك؟ هل هم مستمرون أم يأتون ويذهبون؟
  • ما الذي يبدو أنه يحسن الأعراض أو يزيدها سوءًا ، إن وُجد؟
  •  الظروف الطبية لديك؟
  •  و ما هي الأدوية التي تأخذها؟

كيف تعالج ارتفاع السكر في الدم؟

يتضمن العلاج في الدم أدوية لخفض مستويات السكر في الدم. يصف الأطباء العديد من الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم لتحقيق ذلك في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 . الأنسولين ضروري للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 وأحياناً للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة بشكل خطير ، فإن العلاج في المستشفى ضروري. يستخدم الأطباء السوائل الوريدية والشوارد والأنسولين لخفض مستوى الجلوكوز في الدم بأمان إلى المعدل الطبيعي.

العلاجات المنزلية 

للتحكم في ارتفاع مستويات السكر في الدم في المنزل ، قد يوصي طبيبك بالإستراتيجيات التالية:

  • تعديل جرعة الأنسولين لعلاج ارتفاع مؤقت في مستوى الجلوكوز
  • تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر على مدار اليوم
  • ممارسة الأنشاط البدنية لمساعدة جسمك على استخدام الجلوكوز الإضافي. لا تمارس الرياضة إذا كان لديك كيتونات في البول ، لأن ذلك قد يزيد الوضع سوءًا.
  • مراقبة نسبة السكر في الدم في كثير من الأحيان
  • تناول الدواء عن طريق الفم حسب التوجيهات

أخبر طبيبك إذا كان لديك ارتفاع في مستويات السكر في الدم بشكل متكرر. قد يكون من الضروري تعديل توقيت أو جرعة الأنسولين أو الدواء.

ما هي المضاعفات المحتملة لفرط سكر الدم؟

يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم على المدى الطويل إلى تلف الأنسجة ومضاعفات تشمل:

  • تلف العين الذي يؤدي إلى إعتام عدسة العين ، واعتلال الشبكية السكري ، وفقدان البصر ، والعمى
  • مشاكل القدم بسبب ضعف تدفق الدم وتلف الأعصاب ، مما قد يؤدي في النهاية إلى البتر
  • أمراض القلب ، أمراض الأوعية الدموية الطرفية ، و السكتة الدماغية
  • التهابات الجلد واللثة والمهبل
  • تضرر الكلى يؤدي إلى فشل كلوي
  • تلف الأعصاب يؤدي إلى اعتلال الأعصاب

الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مزمن في مستويات السكر في الدم لديهم أيضًا مخاطر أعلى للإصابة بمرض الزهايمر.

يمكن أن يؤدي أيضاً إلى مضاعفات تهدد الحياة ، بما في ذلك الحماض الكيتوني والغيبوبة. يحدث الحماض الكيتوني عندما لا يكون لديك ما يكفي من الأنسولين. لا يمكن لجسمك استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة ويبدأ في استخدام الدهون للحصول على الطاقة بدلاً من ذلك. ينتج عن هذا الكيتونات السامة ، والتي يمكن أن تسبب في النهاية الغيبوبة والموت.

أفضل طريقة لحماية نفسك من المضاعفات  هي اتباع خطة العلاج واختيار عادات معيشية صحية.

غدير حميد

Content writer, specializing in digital media

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى