العناية بالذات

اشرب عصير الصبار هذا للحصول على بشرة متوهجة ومغذية

إلقاء اللوم على التلوث ، ومستحضرات التجميل التي تستخدمها أو الإجهاد في العمل ، إذا كانت بشرتك تفقد لمعانها الطبيعي وإذا لم تفعل أي شيء حيال ذلك الآن ، فإن فرص تحسنها تكون قاتمة. لقد تم التأكيد في كثير من الأحيان على أن بشرتنا تتطلب عناية واهتمامًا إضافيين ، مع الأخذ في الاعتبار كل ما تتعرض له بشكل يومي. قد تضطر إلى البحث بشكل أعمق وإعادة تقييم نظامك الغذائي أيضًا. في عدة مناسبات ، يفتقر نظامنا الغذائي إلى العناصر الغذائية الأساسية المسؤولة عن تغذية البشرة وجعلها أكثر صحة ونضارة.

إذا كنت تبحث عن علاج طبيعي ، يمكنك تجربة  عصير الصبار. ، وهو نبات مثير استحوذ على خيال صناعة التجميل بأكملها. إنه موجود في الكريمات وغسول الوجه والصابون

فوائد الصبار للبشرة:

الصبار مليء بالخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة في منع نشاط الجذور الحرة المسؤولة عن الجلد الباهت والتجاعيد.  فإن الألوة فيرا مصدر جيد لـ “بيتا كاروتين وفيتامين C و E والعديد من فيتامينات B والمعادن”. يعتبر كل من فيتامين C وفيتامين E ضروريين للغاية للحفاظ على بشرتك صحية ومتألقة. في الأيورفيدا ، يستخدم الصبار أيضًا لإدارة حالات مثل حب الشباب أو التئام الحروق.

كيفية صنع عصير الصبار للحصول على بشرة جميلة

يمكن تقشير جل الصبار واستخدامه موضعياً. ولكن إذا كان لديك نبتة في منزلك ، يمكنك استخدامها في مطبخك أيضًا. نعم سمعتنا. من أفضل الطرق لاستهلاك الصبار هو عصره. إليك وصفة قد ترغب في تجربتها.

اقتلع ورقة صبار متوسطة الحجم. قم بتقطيعه إلى أقسام يمكن التحكم فيها. قشر الورقة واستخرج الجل الصافي في وعاء واحد. الآن خذ معالج الطعام أو الخلاط. ضع الهلام وبعض عصير التفاح أو الأناناس. امزجها جيدًا. تستهلك طازجة.
اشرب هذا العصير بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى