أمراض وأوبئة

الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا لطنين الأذان

الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا لطنين الأذان لا أحد يحب هذا الرنين المزعج في أذنيك .من المحتمل أننا جميعًا مررنا بهذا في مرحلة ما: رنين مستمر ومزعج للغاية في أذنك أو أذنيك يحدث بعد حضور حفل موسيقي صاخب .

أو ربما يظهر بشكل عشوائي خلال اليوم. أحيانًا يكون الرنين مرتفعًا ، وفي أحيان أخرى يكون منخفضًا. بغض النظر عن كيف يبدو الأمر ، فقد يتسبب ذلك في أنك تواجه مشكلة في سماع الأشياء في محيطك بشكل صحيح وهذا يدفعك إلى الجنون تمامًا. لسوء الحظ ، لا يمكن علاج طنين الأذن المزمن ، ولكن يمكن تقليل بعض أنواع الطنين أو حتى إصلاحه.

طنين الأذن

طنين الأذن هو الاسم الرسمي لطنين أذنيك. إنه رنين في أذنيك لا يبدو أنه يختفي ، أو همهمة مزعجة للغاية أو مجرد ضوضاء ثابتة. طنين الأذن شائع جدًا ولكنه يأتي بمستويات مختلفة من الشدة ويمكن أن يكون له أسباب مختلفة. يمكن أن يتطور الرنين تدريجيًا ولكن يمكن أيضًا أن يبدأ فجأة. سنشرح أدناه الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا والأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التخفيف من طنين الأذن أو علاجه.

الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا لطنين الأذان

 الحفلات الموسيقية والأصوات الصاخبة الأخرى

  • غالبًا ما يكون التعرض المنتظم أو المطول للضوضاء الصاخبة سببًا لطنين الأذن. النسخة الأكثر شهرة من الرنين المؤقت في أذنيك هي النشوة التي تسمعها بعد خروجك من الضرب بالهراوات أو حضور حفلة موسيقية. لكن الضوضاء العالية في عملك يمكن أن تكون السبب أيضًا.
  • اذا كنت تستمع إلى ضوضاء أعلى من 80 ديسيبل لفترة طويلة من الوقت ، فقد ينتهي بك الأمر بفقدان السمع. أمثلة: تصدر أجهزة الإنذار وأجراس الباب وحركة الشحن ضوضاء تبلغ 80 ديسيبل. يمكنك منع طنين الأذن الناجم عن الضوضاء العالية باستخدام حماية السمع. كن حذرًا دائمًا عندما يتعلق الأمر بالضوضاء العالية لأن هذا النوع من الطنين يمكن أن ينتهي به الأمر إلى أن يكون دائمًا.

 المرض

  • عندما يكون هناك شيء خاطئ بجسمك ، يمكنك أحيانًا ملاحظة ذلك من خلال أذنيك لأنهما يبدأان في الرنين. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من الصداع ، فقد تبدأ أذنيك أيضًا في الرنين. لمنع حدوث ذلك ، من المهم الحصول على قسط كافٍ من النوم. قلة النوم يمكن أن تسبب الصداع النصفي مع طنين الأذن.
  •  بالاضافة الى ذلك يجب عليك أيضًا الاسترخاء بانتظام. ستمنع الإجهاد بهذه الطريقة ، مما سيمنع أيضًا الصداع المحتمل. بصرف النظر عن الصداع ، يمكن لنزلات البرد أن تصاحبها طنين الأذن. يمكن أن يتسبب كل المخاط والشم في انسداد قناة استاكيوس ، وهذا يسبب ضغطًا وفقدانًا مؤقتًا للسمع. طريقة واحدة لتقليل كمية المخاط هي التبخير. أضف النعناع أو الأوكالبتوس إلى الماء الساخن للحصول على تأثير أفضل.

ارتفاع ضغط الدم

عندما يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم ، تكون أكثر عرضة للإصابة بطنين الأذن. يمكن أن يكون الرنين نغمة منخفضة أو عالية. للتخلص من هذا ، عليك خفض ضغط الدم. يمكنك تحقيق ذلك من خلال تناول كميات أقل من السكر والملح. يمكن أن يتسبب هذان المكونان في ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يساعد تناول كميات أقل من الكافيين أيضًا في خفض ضغط الدم.

 شمع الأذن

  • قد يبدو شمع الأذن مقززًا جدًا ، لكنه مادة أساسية يمتلكها الجميع في آذانهم. ومع ذلك ، عندما يكون لديك الكثير من شمع الأذن ، فقد يتسبب ذلك في حدوث انسداد.
  • يمكن أن يتسبب الانسداد الخطير في بدء رنين أذنيك. قد تعتقد أن هذه المشكلة يمكن حلها بسهولة باستخدام قطعة قطن ، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا. في الواقع ، يمكن أن تؤدي قطعة القطن إلى تفاقم المشكلة و لمكافحة الكمية الزائدة من شمع الأذن ، يمكنك الذهاب إلى طبيبك وتنظيف أذنيك. قد تكون هذه أسرع طريقة للتخلص من طنين الأذن في بعض الأحيان. يمكن أن يكون لها تأثير على الفور أو ستلاحظها بعد بضعة أيام. إذا كنت تفضل القيام بذلك بنفسك ، يمكنك شراء بخاخات الأذن لتنظيف أذنيك. سيؤدي ذلك إلى إذابة شمع الأذن ، مما يؤدي إلى نفاد شمع الأذن عند الاستحمام. لا تستخدم هذا الرذاذ عندما يكون لديك ثقب في طبلة الأذن ، وأيضًا لا تستخدمه كثيرًا. يحتوي شمع الأذن على وظيفة وقائية لذلك لا تعبث به كثيرا.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى