أمراض وأوبئة

الذبحة الصدرية (ألم الصدر الإقفاري)

الذبحة الصدرية هي ألم في الصدر يحدث هذا الألم بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم إلى جزء من قلبك . يمكن أن تشعر بنوبة قلبية مع ضغط أو ضغط في صدرك.

إنه أحد أعراض أمراض القلب ، ويحدث ذلك عندما يسد شيء ما الشرايين أو لا يكون هناك ما يكفي من تدفق الدم في الشرايين التي تنقل الدم الغني بالأكسجين إلى قلبك.

عادة ما تختفي  بسرعة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة في القلب تهدد الحياة. من المهم والضروري معرفة ما يحدث وأيضاً ما يمكنك فعله لكي تتجنب الإصابة بنوبة قلبية.

عادة ، يمكن أن يؤدي تغيير الأدوية ونمط الحياة إلى السيطرة على الذبحة الصدرية. إذا كان الأمر أكثر خطورة ، ربما تحتاج إلى إجراء  الجراحة . أو قد تحتاج إلى ما يسمى الدعامة ، وهي أنبوب صغير يدعم الشرايين المفتوحة.

هناك أنواع مختلفة من الذبحة الصدرية:

الذبحة الصدرية المستقرة . هذا هو الأكثر شيوعا. يمكن أن يؤدي النشاط البدني أو الإجهاد إلى تحفيز ذلك. عادة ما تستغرق بضع دقائق ، وتختفي عند الراحة. إنها ليست نوبة قلبية ، ولكن يمكن أن تكون علامة على احتمال إصابتك بها. أخبر طبيبك إذا حدث هذا لك.
الذبحة الصدرية غير المستقرة . يمكنك الحصول على هذا أثناء الراحة أو عندما لا تكون نشيطًا للغاية. يمكن أن يكون الألم قويًا وطويل الأمد ، وقد يعود مرارًا وتكرارًا. يمكن أن تكون إشارة إلى أنك على وشك الإصابة بنوبة قلبية ، لذا استشر الطبيب على الفور.

الذبحة الصدرية الدقيقة . مع هذا النوع ، يكون لديك ألم في الصدر ولكن لا يوجد انسداد في الشريان التاجي. بدلاً من ذلك ، يحدث ذلك لأن أصغر الشرايين التاجية لديك لا تعمل بالطريقة التي ينبغي لها ، لذلك لا يحصل قلبك على الدم الذي يحتاجه. يستمر ألم الصدر عادةً لأكثر من 10 دقائق. هذا النوع أكثر شيوعًا عند النساء.

ذبحة برنزميتال ( الذبحة الصدرية المتغيرة ). هذا النوع نادر.يأتي غالباً في الليل أثناء النوم أو الراحة. تضيق شرايين قلبك فجأة أو تضيق. يمكن أن يسبب الكثير من الألم ، ويجب أن تعالج.

أعراض الذبحة الصدرية

ألم الصدر هو العرض ، لكنه يؤثر على الناس بشكل مختلف. انت ربما لديك:

  • وجع
  • احتراق
  • عدم ارتياح
  • دوخة
  • تعب
  • الشعور بامتلاء صدرك
  • الشعور بالثقل أو الضغط
  • اضطراب في المعدة أو قيء
  • ضيق في التنفس
  • عصر
  • التعرق
قد تخطئ في الشعور بالألم أو الحرقان بسبب حرقة في المعدة أو غازات .من المحتمل أن تشعر بألم خلف عظمة الصدر ، والذي يمكن أن ينتشر إلى كتفيك ، أو ذراعيك ، أو رقبتك ، أو حلقك ، أو فكك ، أو ظهرك.غالبًا ما تتحسن الذبحة الصدرية المستقرة مع الراحة. قد لا تكون الذبحة الصدرية غير المستقرة ، ويمكن أن تزداد سوءًا.

الذبحة الصدرية عند النساء مقابل الرجال

الرجال غالباً يشعرون بألم في الصدر والرقبة بما في ذلك الكتفين. بينما قد تشعر النساء بعدم الراحة في البطن أو آلام في الرقبة أو الفك أو الحلق أو الشعور بألم في الظهر. قد يكون لديك أيضاً ضيق في التنفس أو تعرق أو دوار.

الأسباب

تحدث الذبحة الصدرية عادة بسبب أمراض القلب. تتراكم مادة دهنية تسمى البلاك في الشرايين ، مما يمنع تدفق الدم إلى عضلة القلب. هذا يجبر قلبك على العمل بأكسجين أقل. هذا يسبب الألم. قد يكون لديك جلطات دموية في شرايين قلبك ، مما قد يحدث نوبات قلبية.

تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لألم الصدر ما يلي:

  • انسداد في شريان رئيسي في رئتيك ( انسداد رئوي )
  • تضخم القلب ( اعتلال عضلة القلب الضخامي )
  • تضيق الصمام في الجزء الرئيسي من قلبك ( تضيق الأبهر )
  • تورم الكيس حول قلبك ( التهاب التامور )
  • تمزق جدار الشريان الأورطي ، والي يعد أكبر شريان في الجسم (تسلخ الأبهر)

عوامل الخطر

بعض الأشياء المتعلقة بك أو حتى مرتبطة بنمط حياتك لخطر قد تعرضك للإصابة بالذبحة الصدرية ، بما في ذلك:

تغيير نمط الحياة

لا يزال بإمكانك أن تكون نشطًا ، لكن من المهم الاستماع إلى جسدك. إذا شعرت بالألم ، فتوقف عما تفعله واسترح. اعرف ما الذي يسبب الذبحة الصدرية لديك ، مثل الإجهاد أو ممارسة الرياضة الشديدة. حاول تجنب الأشياء التي تميل إلى إثارة ذلك. على سبيل المثال ،في حال اتضح لك أن  الوجبات الكبيرة قد تسبب مشاكل ، فتناول وجبات أصغر وتناول المزيد من الطعام. إذا كنت لا تزال تشعر بالألم ، فتحدث إلى طبيبك حول إجراء المزيد من الاختبارات أو تغيير الأدوية الخاصة بك. نظرًا لأن الذبحة الصدرية يمكن أن تكون علامة على شيء خطير ، فمن المهم أن تخضع للفحص.

ربما نصائح نمط الحياة هذه  ستساعدك في حماية قلبك:

إذا كنت تدخن ، توقف. يمكن أن يتلف الأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

اتباع نظام غذائي صحي للقلب لخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول . عندما تكون هذه خارج النطاق الطبيعي ، يمكن أن تزداد فرصتك في الإصابة بأمراض القلب. تناولي بشكل أساسي ومستمر  الفواكه والخضروات وكذلك الحبوب الكاملة والأسماك واللحوم الخالية من الدهون بالإضافة إلى ذلك منتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم. الحد الملح، و الدهون ، و السكر .استخدم تدابير تخفيف التوتر مثل التأمل أو التنفس العميق أو اليوجا للاسترخاء.تمرن معظم أيام الأسبوع.

توقعات

تزيد الذبحة الصدرية من خطر إصابتك بنوبة قلبية. لكنها قابلة للعلاج. اعتبره علامة تحذير واتخذ خيارات صحية.

تحدث مع الآخرين الذين لديهم. قد يساعدك ذلك على تعلم كيف تشعر بتحسن.

بالإضافة إلى ذلك قد تحتاج عائلتك إلى الدعم وذلك لمساعدتهم على فهم الذبحة الصدرية. سيرغبون في معرفة ما يمكنهم فعله للمساعدة.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى