الأسرة

الصراع الأسري

يمكن أن يحدث الصراع الأسري عندما يكون لأفراد الأسرة وجهات نظر أو معتقدات مختلفة تتعارض. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث الصراع عندما يسيء الناس فهم بعضهم البعض ويقفزون إلى الاستنتاج الخاطئ. يمكن أن تؤدي قضايا الصراع التي لم يتم حلها سلميا إلى الجدال والاستياء.

من الطبيعي الاختلاف مع بعضنا البعض من وقت لآخر. الصراع العرضي هو جزء من الحياة الأسرية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الصراع المستمر مرهقًا ومضرًا للعلاقات. يجد بعض الناس صعوبة في إدارة مشاعرهم ويصبحون عن عمد مؤذيين أو عدوانيين أو حتى عنيفين.

يمكن أن يساعد التواصل بطريقة إيجابية في الحد من النزاع حتى يتمكن أفراد الأسرة من الوصول إلى حل سلمي. هذا يعني عادة أن الجميع يوافق على حل وسط أو يوافق على عدم الموافقة.

في بعض الأحيان ، يصعب حل المشاعر القوية أو اختلالات القوة التي يمكن أن تكون موجودة في العلاقات ولا يمكن معالجتها إلا في حالة تقديم المشورة.

الأسباب الشائعة للنزاع الأسري

من المعروف جيدًا أن بعض المراحل التي تمر بها الأسرة يمكن أن تسبب الصراع. قد تشمل هذه:

  • تعلم العيش كزوجين جديدين
  • ولادة طفل
  • ولادة أطفال آخرين
  • طفل يذهب إلى المدرسة
  • أن يصبح الطفل شاباً
  • الشاب يصبح راشداً.

يمكن لكل مرحلة من هذه المراحل أن تخلق ضغوطًا جديدة ومختلفة وصراعًا محتملاً.

يمكن أن تؤثر التغييرات في الوضع الأسري أيضًا على الأسرة وتساهم في الصراع. قد يشمل ذلك أحداثًا مثل:

  • الانفصال أو الطلاق
  • الانتقال إلى منزل جديد أو بلد جديد
  • السفر لمسافات طويلة إلى العمل
  • التغيير في الظروف المالية.

يمكن أيضًا أن تتغير آراء وقيم واحتياجات كل والد وقد يجدون أنها لم تعد متوافقة.

الموافقة على التفاوض

عادةً ما يكون دافعنا الغاضب الأول هو دفع النقطة التي مفادها أننا على صواب والفوز بالجدل بأي ثمن. قد يكون إيجاد حل سلمي أمرًا صعبًا ، إن لم يكن مستحيلًا ، عندما يتمسك الطرفان بأسلحتهما بعناد. من المفيد أن يقرر الجميع كعائلة أن يحاولوا الاستماع إلى بعضهم البعض والتفاوض بدلاً من ذلك.

تشمل الاقتراحات:

  • اكتشف ما إذا كانت المشكلة تستحق القتال.
  • حاول فصل المشكلة عن الشخص.
  • حاول أن تهدأ أولاً إذا شعرت بالغضب الشديد للتحدث بهدوء.
  • ضع في اعتبارك أن الفكرة هي حل النزاع وليس كسب الجدال.
  • تذكر أن الطرف الآخر غير ملزم دائمًا بالاتفاق معك في كل شيء.
  • حدد المشكلة والتزم بالموضوع.
  • احترم وجهة نظر الشخص الآخر من خلال الانتباه والاستماع.
  • تحدث بوضوح ومعقول.
  • حاول إيجاد نقاط مشتركة.
  • نتفق على أن نختلف.

حاول أن تستمع

يمكن أن يتصاعد الصراع عندما يكون الأشخاص المعنيون غاضبين جدًا بحيث لا يمكنهم الاستماع إلى بعضهم البعض. يؤجج سوء التفاهم الحجج. تشمل الاقتراحات:

  • حاول أن تظل هادئًا.
  • حاول تنحية المشاعر جانبًا.
  • لا تقاطع الشخص الآخر أثناء حديثه.
  • استمع بنشاط إلى ما يقولونه وما يقصدونه.
  • تأكد من فهمك لها من خلال طرح الأسئلة.
  • قم بتوصيل الجانب الخاص بك من القصة بوضوح وصدق.
  • قاوم الرغبة في طرح قضايا أخرى لم يتم حلها ولكنها ليست ذات صلة.

العمل كفريق

بمجرد أن يفهم الطرفان آراء ومشاعر الطرف الآخر ، يمكنكما التوصل إلى حل معًا. تشمل الاقتراحات:

  • ابتكر أكبر عدد ممكن من الحلول الممكنة.
  • كن على استعداد لتقديم تنازلات.
  • تأكد من أن الجميع يفهم بوضوح الحل المختار.
  • بمجرد أن يتم تحديد الحل ، التزم به.
  • اكتبه كـ “عقد” ، إذا لزم الأمر.

 

مقالات ذات صلة

اترك رد

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى