الأسرة

الطلاق هو تغيير كبير في حياة أطفالك

آثار الطلاق على الأبناء

يعتبر تفكك الأسرة محنة صعبة يجب على الأطفال التعامل معها. بعد الطلاق ، يمكن أن تكون بعض العواقب فورية ، بينما يشعر البعض الآخر على المدى الطويل. في الأشهر القليلة الأولى بعد الانفصال ، يمكن أن تظهر العديد من المشاعر لدى الأطفال على وجه الخصوص. ستستكشف هذه المقالة النصائح المختلفة لمساعدة طفلك على التعامل مع الطلاق.

من المهم أن تكون صادقًا مع أطفالك بشأن الطلاق.

يمكن أن يساعدهم ذلك في معالجة مشاعر الحزن والخوف لديهم ، والتي غالبًا ما تظهر بطرق مختلفة اعتمادًا على نوع شخصية الطفل.

إذا قمت بإبعاده عن الأطفال بدافع الخجل أو الإحراج ، فسيشعرون أن شيئًا خاطئًا يحدث دون أن يتمكنوا من وضع أصابعهم على ما قد يكون بالضبط.

قد يقلقون باستمرار لأنهم استُبعدوا من جزء لا يتجزأ من الحياة – فالنمو يعني أن نعيش هذه الرحلة معًا كوحدة أسرية ولكن الآن لا يوجد أي شخص آخر معني بها إلى جانب الأم والأب؟

هذا حتي مش حاسس بيه! في الواقع ، حفظ الأسرار يجعل كل شيء أسوأ بالنسبة لجميع المعنيين ؛ لذا يرجى أن تفعل لنفسك (وأطفالك) معروفًا ولا تمنعه ​​عنهم.

تأكد من إخبار أطفالك في أقرب وقت ممكن لأنه كلما طالت المدة دون معرفة ذلك ، ستكون الأمور أسوأ بالنسبة لجميع المعنيين.

من المهم أن تعد نفسك عاطفيًا قبل إجراء هذه المحادثة مع أطفالك حتى تتمكن من التعامل مع الموضوع بطريقة مفتوحة والإجابة على أسئلتهم بصدق ولكن برفق.

تختلف ردود أفعال الأطفال حسب العمر أو مستويات النضج .

ومع ذلك ، عادة ما يكون هناك سؤال واحد على الأقل يطرحونه يفاجئ الوالدين – تأكد من أنك مستعد!

الأعمار من 0 إلى 12: عندما تخبر الأطفال الصغار عن الطلاق ، حاول استخدام كلمات ومفاهيم بسيطة مثل شيء جديد (الطلاق) ظهر بين قلوب الأم / الأب حتى يتوقفوا عن العيش معًا ولكنهم سيحبون بعضهم البعض دائمًا. تقديم فكرة منزلين بدلاً من منزل واحد. من المهم أن يشعر الأطفال بأنهم جزء من كلا المنزلين وألا يتخلى عنهم الوالد الذي لم يعد يعيش في منزله.

الأعمار من 13 إلى 18 عامًا: عادةً ما يكون لدى المراهقين أسئلة أكثر من الأطفال الأصغر سنًا ، لذا كن مستعدًا لهذه المناقشة لتستمر لفترة أطول مما كنت تتوقع – خاصةً إذا كان هناك اتصال محدود بينك / بينك السابق منذ أن بدأت إجراءات الانفصال أو الطلاق بالفعل. قد يحتاج المراهقون الأصغر سنًا إلى كتب مصورة أو تفسيرات أسهل في حين أن الأكبر سنًا ربما يريدون معلومات أولية دون أي طلاء بالسكر – وهذا أمر منطقي!

فقط تذكر أنه عندما تتحدث مع أطفالك عن الطلاق فإنك تقدم لهم إجابات صادقة.

آثار الطلاق على الأبناء

يمكن أن تكون آثار الطلاق مدمرة على الأطفال ، خاصة إذا كان الوالدان يتشاجران أمامهما أو يحط من قدر والدهما الآخر باستمرار.

أيضاً يمكن أن يكون مصدر قلق. يمكن أن يتسبب الانفصال سريعًا في حدوث إجهاد لدى الأطفال ، خاصةً عند الأطفال الأصغر سنًا الذين يعتمدون بشدة على الوالدين. الصغار عبارة عن إسفنج حقيقي يمتص كل المشاعر السلبية التي لوحظت في من حولهم. إذا كان الوالدان قلقين بشأن الطلاق ، كذلك يفعل الصغار.

يمكن للشعور بالذنب أن يسكنهم أيضًا. مرة أخرى ، يمكنك التدخل لطمأنتهم وشرح لهم أنه لا علاقة لهم بقرارك. من المهم أن تجعلهم يفهمون أنه على الرغم من الانفصال ، فإن حبك لهم يظل كما هو. عندما ينفصل الوالدان ، فإن خيبة الأمل هي شعور يتم الشعور به غالبًا.

يعتبر الأطفال العلاقة المثالية بين والديهم ويمكن أن يشعروا بالعجز التام عندما يقرر الأخير الطلاق. هذا يدعو إلى التساؤل عن نمط أسرهم وجميع عاداتهم اليومية. تزداد خيبة الأمل عندما يمزق الوالدان بعضهما البعض ويكونان في صراع.

المثالي في هذه الحالة هو حماية طفلك جيدًا ، وتجنب المشاجرات أمامه. ابذل قصارى جهدك للحفاظ على جو هادئ في وجودهم ، لتظهر لهم أن الطلاق يمكن أن يتم أيضًا في ظروف ممتعة دون غضب أو إحباط.

تقلبات مزاجية محتملة – هل هذه طبيعية؟

يمكن أن نلاحظ حدوث تهيج متكرر لدى الأطفال مع والديهم وحتى مع أقاربهم. أحياناً ينسحبون على أنفسهم ويرفضون الحوار مفضلين البقاء بمفردهم. قد يحدث هذا في المدرسة وقد لا يرغبون في المشاركة في الأنشطة أو حتى الذهاب إلى المدرسة على الإطلاق.

أظهر لطفلك أنك موجود من أجلهم ، وأنه يمكنهم التحدث معك متى شعروا بالحاجة. كذلك احترم صمتهم في البداية ، وامنحهم الوقت للتعامل مع هذا الخبر الذي قد يبدو مفاجئًا. شعور بالهجر يمكن أن يحدث أيضًا بعد الطلاق ، مما قد يؤثر على دراستهم.

ترتيبات المعيشة والحضانة

بعض الأطفال لهم رأي في من يعيشون معه ، والبعض الآخر لا. بغض النظر عما تفعله هنا ، من المهم أن تكون متسقًا حتى يشعر الطفل بالأمان مع العلم أن حياته مستقرة بغض النظر عن مكان وجوده أو من يقضي الوقت معه.

بعد الطلاق ، يترك أحد الوالدين المنزل: وضع جديد صعب على الطفل قبوله. إذا كان والدهم مفقودًا فجأة ، فسوف يفوتهم قصص ما قبل النوم أو ربما صنع فطائر يوم السبت. سيكون من الصعب التعامل مع الأشياء الصغيرة.

يعاني الأطفال أخلاقياً أثناء الطلاق ، لكن صحتهم يمكن أن تتضرر أيضًا. أظهرت دراسة أجريت في الولايات المتحدة في جامعة كارنيجي ميلون أن أطفال المطلقين من المرجح أن يمرضوا في كثير من الأحيان. يمكن أن يكون للتجارب المجهدة والمؤلمة عواقب وخيمة على علم وظائف الأعضاء والعمليات الالتهابية.

الطلاق هو تغيير كبير في حياة أطفالك

الطلاق هو تغيير كبير في حياة الأطفال. لا يتعلق الأمر فقط بفقد أحد الوالدين ، ولكن أيضًا البنية الأسرية التي كانت قائمة منذ الولادة وشعورهم بالأمان داخلها. سيتعين عليهم التكيف مع الجداول الزمنية الجديدة ، وترتيبات المعيشة ، وربما ديناميكيات الأسرة الممتدة إذا كان هناك زوج من الوالدين متورطين. قد تبدو هذه التغييرات تافهة من منظور البالغين ؛ لكن الطلاق يجلب الكثير من مشاعر الحزن للأطفال الذين يريدون استعادة الأشياء كما كانت في السابق قدر الإمكان.

أنشئ جدولًا زمنيًا للعائلة حتى يكون لطفلك روتين جديد

من أفضل الطرق لمساعدة أطفالك على التكيف مع الطلاق من خلال إنشاء جدول زمني جديد للعائلة. سيحتاج الأطفال الذين اعتادوا على وجود والدين في المنزل وحول معظم ساعات استيقاظهم إلى استعادة هذا الشعور بالأمان من أجل الشعور بالأمان مرة أخرى. على الرغم من أنه قد لا تكون هناك طريقة واحدة محددة تعمل مع كل طفل. فمن المهم أن يحصلوا على وقت ممتع كافٍ مع كلا الوالدين حتى يتمكنوا من البدء في الشعور بالراحة مع كل والد كفرد بدلاً من مجرد رؤيتهم كأبوين مشاركين بدوام جزئي.

من خلال تطبيق جميع النصائح المذكورة أعلاه ، ستتمكن من تجنب الكثير من الضغط على أطفالك والسماح لهم بالشعور بالحرية والسعادة والاستعداد للاستكشاف مرة أخرى.

مقالات ذات صلة

اترك رد

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى