علم النفس

تجنب الإفراط في الثقة

تجنب الإفراط في الثقة ويتم تعريف الثقة على أنها الإيمان أو الثقة التي لدى الناس تجاه الآخرين والأشياء. هذه الثقة التي قد يمتلكها شخص ما في شخص آخر هي عادة خارجة عن إرادته. للاستشهاد بمثال ، قد تكون واثقًا من شرطة المدينة أو السلطات لحمايتك ، أو قد تثق في أن فريقك المفضل سيكون الفائز في مباراة مهمة.

الإيمان مرادف للثقة في هذه الحالات

إذا كنت واثقًا من نفسك ، فأنت واثق من نفسك وقدراتك.وتجنب الإفراط في الثقة الثقة بالنفس هي ببساطة إيمانك وثقتك في قدراتك الخاصة. عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يتمتعون بثقة كبيرة بالنفس خوفًا ضئيلًا أو معدومًا مما ينتظرهم. إذا كنت واثقًا من نفسك ، فستقف وتقاتل من أجل ما تؤمن به ، وستكون لديك الوجه لمواجهة التحديات. على سبيل المثال ، الشخص الواثق من نفسه سوف يتعامل بسهولة مع تقديم عرض تقديمي لمجموعة من المستمعين. الشخص الذي لديه ثقة بالنفس ليس متهورًا أو متهورًا أو صاخبًا بشأن ثقته.

من ناحية أخرى ، فإن الثقة المفرطة هي امتلاك الثقة بطريقة غير مستحقة ؛ مثل هذا الشخص يعتقد أنه قادر على فعل شيء بينما هو في الواقع ليس كذلك. عندما لا يكون هناك القلق في الشخص ، فإنه يميل إلى أن يصبح متهورًا بسبب الثقة المفرطة. الحياة ، وكل ما يتعلق بها ، لشخص مفرط في الثقة يبدو أنها وردية وسهلة بشكل لا يصدق. إذا كنت مفرطًا في الثقة ، فلن ترى ضرورة التفكير في كل نتيجة محتملة لعملك. يبدو أنك متأكد من نتيجة أفعالك.

طوّر ثقة أكثر طبيعية وتجنب الإفراط في الثقة

  1. يميل الكثير منا إلى التظاهر بأننا واثقون عندما لا نكون واثقين ، لدرجة أننا نبدو غير مبالغة في الثقة بالآخرين. تذكر مقولة “ابق بعض الثقة حتى تقوم بها ، ولكن ليس إلى درجة إثارة الآخرين أو التأثير عليهم سلبًا” أو شيء من هذا القبيل؟ المفتاح هو عدم المبالغة في ثقتك بنفسك. يجب أن تعرف ذلك بنفسك إذا كنت تمارس بالفعل ثقة زائدة. وأنت تعلم بالتأكيد أنك مفرط في الثقة برد فعل الناس عندما تتعامل معهم.
  2. يجب أن تفهم أن الظهور كشخص مفرط الثقة سيكون له على الأرجح تأثير سلبي على الأشخاص الذين تتفاعل معهم. بدلاً من كسب ثقة وثقة الآخرين ، ستقوم بإيقافهم وإبعادهم عنك ، وربما يبتعدون عنك إلى الأبد.
  3. قلل من ثقتك بنفسك من خلال قبول أو الاعتراف بأنك ارتكبت خطأ أو فعلت شيئًا غير كفء في مسار تفاعلك مع الناس ؛ بالتأكيد ستكسب قلوبهم وثقتهم إذا كنت أكثر صدقًا مع نفسك ، فحاول قبول أخطائك وحتى تضحك عليها ولا تأخذ نفسك وثقتك على محمل الجد. يمكن للناس أن يشعروا إذا كانت ثقتك مزيفة أو أنك تبالغ فيها. من الأفضل أن تتحلى بالثقة الكافية التي يمكن لشعبك ، وأنت نفسك ، التعامل معها.

الثقة بالنفس تؤدي إلى الثقة الحقيقية

  • ثق بنفسك وقدراتك الخاصة. معظم الأشخاص الذين يشكون في أنفسهم وقدراتهم إما يفتقرون إلى الثقة اللازمة أو يمارسون الثقة القصوى من أجل تعويض نقص الثقة في أنفسهم.
  • يمكن للناس أن يشعروا إذا كنت تشك في النفس وتكافح فقط لمحاولة التأثير عليهم. لا يمكن لأي قدر من الثقة المفرطة إخفاء أو محو هذا التصور للآخرين عنك.
  • طور ثقتك بنفسك. من الأفضل أن تثق بقدراتك في اتخاذ قرارات ذكية وبسيطة وصياغة أفكار رائعة. تجنب الشك والتشكيك في القرار الذي تتخذه. الثقة بنفسك تجعلك تشعر بأنك شخص متمكن ومكتفي ذاتيًا. الثقة بالنفس الحقيقية تؤدي إلى الثقة دون المبالغة فيها. على عكس الشخص المفرط الثقة الذي كنت عليه عندما كنت متهورًا في أفعالك وقراراتك لمجرد إظهارها ، فأنت الآن أكثر قدرة على مواجهة شخص أو موقف بالقدر المناسب من الثقة.

مقالات ذات صلة

اترك رد

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى