منوعات صحية

تحتاج صحتك العقلية إلى الرعاية إذا كان طفلك في NICU

تحتاج صحتك العقلية إلى الرعاية إذا كان طفلك في NICU
من الطبيعي أن يتعرض آباء الأطفال المبتسرين الموجودين في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة لضغط كبير. إليك كيفية الاعتناء بصحتك العقلية. يمر العديد من الآباء بصدمات نفسية وعاطفية أثناء وجود طفلهم في وحدات العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU). كما أن الإجهاد الناجم عن التكلفة العالية للعلاج هو جزء من مشاكل الصحة العقلية. تقدم وحدات العناية المركزة لحديثي الولادة رعاية متخصصة للأطفال المبتسرين ، والأطفال حديثي الولادة الذين ليسوا على ما يرام.

  • تشتمل وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة المجهزة جيدًا على أحدث المرافق والتقنيات اللازمة لمراقبة وعلاج المشكلات المختلفة عند الأطفال. قد يكون الآباء والأمهات الذين يوجد أطفالهم في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة متوترين ومجهدين ومحبطين وقلقين ويصبحون قلقين. يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على رفاههم العاطفي والعقلي.
  • هؤلاء الآباء لديهم شكوك كثيرة في أذهانهم ، فيما يتعلق بحالة الطفل ، وكيف يعتنون بالطفل؟ هل سيكون الطفل بخير؟ هل سيتمكن الطفل من عيش حياة صحية ؟ ماذا سيكون تشخيص المرض الذي يعاني منه الطفل؟ كل هذه الأسئلة يمكن أن تسرق راحة البال.

نشرح لك كيف يمكن أن يؤثر وجود الطفل في NICU على الصحة العقلية للوالد:

تحتاج صحتك العقلية إلى الرعاية إذا كان طفلك في NICU !! فيما يلي بعض النصائح لتحسين صحتهم العقلية:

  •  يجب على الآباء تقبل الواقع والهدوء. عليهم أن يأخذوا الأمر ببساطة ويتجنبوا القسوة على أنفسهم ؛
  •  حاول التخلص من التوتر عن طريق التأمل ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة ، والقراءة ، وتحويل عقلك لبعض الوقت ؛
  •  توخى الحذر من خلال تناول الطعام بشكل صحيح والنوم في الوقت المحدد. اتبع روتينًا منظمًا. تحدث إلى طبيبك وتوضيح صحة الطفل ؛
  • انفتاح على ما تشعر به مع عائلتك وأصدقائك. احصل على بعض الدعم الاجتماعي. تحدث إلى الأزواج الآخرين الذين لديهم تجارب مماثلة لتخفيف القلق.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى