تغذية

دورات تدريبية حول التغذية الصحية!

دورات تدريبية حول التغذية الصحية. مع زيادة شعبية أخصائيي التغذية في الآونة الأخيرة و توجيه الناس لاتباع نظام غذائي صحي معين. يجدر بنا نحن أن نبدأ بالاهتمام بنظامنا الغذائي. للحصول على صحة جيدة. في هذا المقال نقدم لك دورات تدريبية حول التغذية الصحية عبر الإنترنت!

دورات تدريبية حول التغذية الصحية!

  •  التغذية والصحة :

تقدم منصة إدراك في هذا التدريب ومضات عن الغذاء و ما تأثيره على صحة الإنسان. كما تعمقت في شرح مجموعات  الأغذية الرئيسية و كذلك القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم من كل مجموعة من هذه المجموعات. أيضًا تحدث عن بعض الأنظمة الغذائية و عن أكثر الأمراض شيوعًا  على سبيل المثال: مرض السكري و أمراض القلب والشرايين وضغط الدم بالإضافة إلى هشاشة العظام و كيفية التعامل مع كل واحدة  منها.

  •  النظام الغذائي لخسارة الوزن:

أيضًا تقدم منصة إدراك  الحل الأكثر صحة و الأقل كلفة لمن يعاني من الوزن الزائد أو السمنة و يسعى جاهدًا لخسارة وزنه باتباع حميات قاسية لخفض الوزن و كذلك تناول حبوب التنحيف وحتى القيام بعمليات قص المعدة. يمكنك أن تخسر الوزن الزائد عن طريق التخطيط للنظام الغذائي دون أي مضاعفات.

  •  التغذية العلاجية:

تقدم منصة إدراك دور الغذاء في علاج بعض الأمراض و كذلك الوقاية منها. و أيضًا التركيز على أهمية المتممات و المكملات الغذائية للرياضيين والحوامل و سبل تأمين الغذاء للمتضررين من الحروب والكوارث خشية تعرضهم إلى خطر سوء التغذية.

  •  التغذية لمرضى القولون:

هذا التدريب مقدم من منصة إدراك لمرضى القولون العصبي. حيث تعتبر اضطرابات القولون العصبي  اليوم من أكثر الأمراض انتشارًا و مسببة للإزعاج لمن يُصاب به. ذلك بسبب أعراضه التي تسبب التعب حيث تشبه الأزمة القلبية أو ضيق في التنفس. و لأن لحتى هذه اللحظة لا يوجد علاج للقولون العصبي يمكن التقليل من آثاره الناجمة عنه من خلال اتباع حمية غذائية خالية من العناصر التي تزيد من تهيج و اضطراب القولون.

  • تغذية المرأة والطفل:

تقدم منصة رواق دورة تدريبية عن تغذية المرأة بشكلٍ عام وخصوصًا خلال مرحلة الإنجاب و كذلك تغذية الحامل والمرضع وتغذية الأطفال في السنوات الأولى من حياتهم. و يراعي هذا التدريب بتقديم النظام الغذائي الصحي كذلك المناسب لكل مرحلة من مراحل عمر المرأة بداية من مرحلة النمو حتى الإنجاب انتهاءًا بمرحلة انقطاع الطمث.

 

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى