منوعات صحية

ست نصائح لجعل الدواء فعال للجسم

ست نصائح لجعل الدواء فعال للجسم توصف الأدوية بنوايا حسنة ولكنها غالبًا ما تسبب ضررًا أكثر من نفعها ، خاصةً لكبار السن الذين يزورون عدة مقدمي رعاية. ، نحاول معالجة هذا الخطر من خلال تطوير أدوات وعادات لمساعدة الأشخاص على تناول الأدوية بأمان. إليك بعض النصائح المفيدة.

اليك ست نصائح لجعل الدواء فعال للجسم

 قم بعمل قائمة بجميع الأدوية والصيدليات الخاصة بك

من الشائع جدًا أن يترك كبار السن موعدًا دون فهم كامل لماهية الوصفة الطبية الجديدة. كن مستعدًا لإعطاء مزودك قائمة محدثة بجميع الأدوية والصيدليات لتجنب الأخطاء الضارة المحتملة ، خاصةً إذا رأيت عدة موفرين أو تستخدم أكثر من صيدلية واحدة. بينما أنصح المرضى عادةً باستخدام صيدلية واحدة ، فإن هذا غير ممكن دائمًا.

تعرف على الأساسيات

عندما يتعلق الأمر بأدويتك ، من المهم بالنسبة لك ولمقدمي الرعاية أن يكون لديك فهم أساسي لما هو كل واحد من أجله. فكر بشكل عام: “هذه الحبة الخضراء لضغط الدم ، هذه الحبة المستديرة للكوليسترول لدي ، هذه الحبة الوردية لعلاج الربو الذي أعانيه.”

 احتفظي بالأدوية معًا ، ويفضل أن يكون ذلك في المطبخ

أوصي بحفظ جميع الأدوية معًا في المطبخ. غالبًا ما يكون المكان الأول الذي يذهب إليه الناس في الصباح ، عند تناول معظم الأدوية. الميزة الأخرى هي أن المطبخ عادة ما يتم حفظه في درجة حرارة الغرفة. الأدوية المخزنة في الحمام أكثر عرضة للتلف بسبب الحرارة والرطوبة.

 كن من الصعب إرضاءه مع الفيتامينات والمكملات الغذائية

لا يُطلب منهم إثبات الفعالية مثل العقاقير التي تستلزم وصفة طبية. ثانيًا ، يمكن أن تختلف جودة المكمل بشكل كبير من منتج لآخر. يمكن كذلك أن يكون للمكملات قيمة كبيرة – ويمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف الآثار الجانبية لبعض الأدوية – ولكن احذر المشتري. تأكد دائمًا من أنك تشتري من شركة حسنة السمعة حتى تعرف بالضبط ما الذي تتناوله.

تعرف على المخاطر

جميع الأدوية تنطوي على مخاطر الآثار الجانبية. بالنسبة للمرضى الذين يصفون أدوية مثل المواد الأفيونية ، على سبيل المثال ، أتأكد من أنهم على دراية بمخاطر الإفراط في الاستخدام وسوء المعاملة. تأكد من أن تسأل مقدم الخدمة الخاص بك عن مخاطر الأدوية الخاصة بك للحفاظ على نفسك والآخرين في منزلك آمنين.

اعرف ما يصلح لك

لا يختلف تناول الدواء عن أي عادة أخرى تكتسبها. راجع روتينك اليومي وتناسب مع أدويتك في مكان منطقي. استخدم جهاز توقيت حبوب منع الحمل أو منبهًا للبقاء على المسار الصحيح أو العمل مع أحد أفراد الأسرة أو الصيدلي لتطوير استراتيجية أخرى.

نصيحة إضافية: كن مقدم رعاية يقظًا

إذا كنت من مقدمي الرعاية ، فراقب هذه العلامات التحذيرية التي تشير إلى أن من تحب لا يتناول الأدوية بشكل مناسب:

  • يتم حفظ الأدوية في أماكن متعددة
  • علب الأدوية مليئة بالأدوية
  • تم العثور على حبوب على الأرض (بسبب اهتزاز اليدين)
  • زجاجات الدواء عفا عليها الزمن
  • عدد الحبوب داخل الزجاجة لا يساوي ما تم وصفه
  • إذا لم يكن لدى الشخص العزيز عليك روتينًا منتظمًا ، مثل تناول وجبات الطعام ، أو أداء المهمات أو الذهاب إلى الفراش ، فقد يكون من الصعب تذكر تناول الدواء. افعل ما بوسعك لفهم حالة أحبائك ومساعدتهم على تطوير روتين منتظم.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى