الرئيسية » صحة وجمال » أدوية وعلاجات » طرق للتخلص من فطريات الأظافر المعدية

طرق للتخلص من فطريات الأظافر المعدية

بواسطة غدير حميد

فطريات أظافر القدم هي حالة شائعة تصيب الأظافر. يمكن أن تتطور عدوى الأظافر الفطرية على الظفر من كائنات مختلفة مثل العفن والخمائر والفطريات. يحدث هذا عادة بعد أن تتلامس هذه الكائنات مع الظفر المتشقق أو الجلد المحيط بالظفر حيث توفر الفتحة بوابة دخول لهذه الكائنات.

عوامل خطر فطريات الأظافر

تزداد فرصة نمو الفطريات على الأظافر عندما تتعرق الأقدام أو تظل رطبة أو حتى العيش في مناخ رطب. كذلك التعرض المتكرر للبيئات الدافئة والرطبة مثل حمامات السباحة  يجعلك أكثر عرضة لخطر الإصابة بهذه الأنواع من العدوى. وهذا هو السبب أيضاً في أن هذه العدوى تبدو أكثر انتشاراً خلال أشهر الصيف.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذه الأنواع من العدوى

من المعروف أن الرجال يصابون بهذه الأنواع من العدوى أكثر من النساء وكذلك الأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة – الأشخاص المصابون بالسكري وضعف الدورة الدموية وكبار السن. الأفراد الذين يترددون على صالونات الأظافر قد يعرضون أنفسهم أيضًا لخطر الإصابة بالعدوى الفطرية وانتشارها في أقدامهم.

دلائل على وجود عدوى في أظافر القدم

تغير لون الظفر الذي قد يكون أبيض أو أصفر أو بني أو حتى أسود.

قد يصبح الظفر سميكاً مما يجعل من الصعب عليك العناية به بنفسك.

قد تحدث رائحة كريهة أو هشاشة أو حتى فصل كامل للظفر عن فراش الظفر.

تشخيص العدوى

للتأكد من وجود فطريات أظافر القدم ، سيقوم الطبيب  أولاً بتقييم قدمك. قد يقررون أيضاً أخذ عينات من الظفر أو الجلد لمزيد من التقييم في المختبر. نظراً لوجود أسباب أخرى لتغيرات الأظافر (الصدفية ، الصدمات الدقيقة ، سوء التغذية ، تلطيخ طلاء الأظافر) ، فهذه خطوة حيوية في اختيار العلاج الأنسب.

علاج منزلي “بدائل عن الأدوية ” لفطريات الأظافر

  • صيانة أسبوعية للأظافر

أولاً ، جهز أظافرك للعلاج عن طريق تقليمها وحفظها مرة واحدة في الأسبوع. تقليم أظافر القدمين يخفف الضغط على الأظافر ويساعد المحاليل المضادة للفطريات على اختراق الظفر. استخدم مقص أظافر القدم التقليدي ولوح Emory للحفاظ على الأظافر قصيرة ورقيقة. تأكد من تطهير الأواني بعد كل استخدام. سيكون الحفاظ على أظافر مشذبة ونظيفة وجافة أمراً ضرورياً في علاج فطريات أظافر القدم ومنعها في المستقبل.

  • تنظيف الجوارب والأحذية بانتظام

يمكن أن يؤدي تغيير جواربك وأحذيتك بانتظام إلى تقليل نمو فطريات القدم غير المرغوب فيها. يمكنك أيضاً غسل كل من الجوارب والأحذية الرياضية بالماء الساخن لتخليص نمو الخمائر والفطريات التي قد تنمو على القماش. يمكن تجفيف بعض الأحذية آليًا. يعد تجفيف الأحذية في الشمس خيارًا آخر عند تنظيف الأحذية.يمكن أن تساعد إضافة نصف كوب من صودا الخبز أو كوب واحد من الخل إلى الغسالة في القضاء على البكتيريا أو الفطريات على الجوارب أو الأحذية.يمكن مسح الأحذية والأحذية الأخرى التي لا يمكن غسلها في الغسالة بمحلول الخل والماء أو رشها برذاذ مضاد للفطريات متاح بدون وصفة طبية. السماح للقدمين بالتنفس بخلع الأحذية والجوارب إن أمكن يمكن أن يمنع نمو الفطريات. احمِ قدميك بارتداء أحذية تسمح بمرور الهواء وجوارب نظيفة. اتباع نهج استباقي للحفاظ على قدميك نظيفة وجافة يمكن أن يمنع انتشار فطريات أظافر القدم. يمكنك غسل أو نقع القدمين بالماء الدافئ والصابون أو حمام القدمين باستخدام الأدوات المنزلية اليومية.

  • الشاي الأسود
  • يمكن أن يكون نقع القدمين في الشاي العادي مفيد في علاج فطريات القدم. نظراً لإحتواء الشاي الأسود على حمض التانيك الذي يجفف القدمين ويقتل البكتيريا ويساعد على إغلاق مسام القدم لتقليل التعرق. اغلي الماء ثم أضف خمسة إلى ستة أكياس شاي. دع الشاي يبرد وينقع القدمين لمدة 30 دقيقة.يمكن استخدام هذه الطريقة يومياً إذا رغبت في ذلك.
  • خل  التفاح
  •  الخل هو عنصر مضاد للفطريات يمكن خلطه بالماء لعمل نقع للقدمين. يساعد مكون حمض الخليك في تبييض أظافر القدم المتغيرة اللون ووقف انتشار العدوى إلى أصابع القدم الأخرى. جرّب مقدارين من الخل إلى جزء من الماء الدافئ وانقع القدمين لمدة 20 دقيقة يومياً . للحصول على نقع أقوى للقدم ، يمكن أن تكون النسبة مقدار جزء من الخل إلى جزء من الماء. إذا كانت الرائحة غامرة للغاية ، فيمكن إضافة الزيوت الأساسية لجعل التجربة أكثر متعة. يمكن استخدام الخل الأبيض كبديل لأن كلاهما فعال بنفس القدر.
  • صودا الخبز
  • أضف صودا الخبز إلى نقع القدم لشفاء الظفر المصاب. يمكنك أيضاً صنع عجينة  بكمية قليلة من الماء وتطبيقها مباشرة على القدم. اترك المعجون على المنطقة المصابة لمدة 10 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء الدافئ وجفف القدم جيدًا.يمكن أيضًا رش صودا الخبز على القدم أو في الأحذية مثل مسحوق القدم. بمجرد وضعه على قدم جافة ، ارتدِ جوارب نظيفة ؛ يمكن لصودا الخبز التخلص من الرطوبة بينما تعمل خصائص الشفاء على تقليل فطريات أظافر القدم
  • مستخلص أوراق الزيتون
  • يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على الأوليوروبين ، وهو مضاد طبيعي للفطريات ومضاد للميكروبات. يمكن وضع مرهم مصنوع من أوراق الزيتون على أظافر القدم لتقليل العدوى.
  • الثوم
  • أيضاً من العلاجات المنزلية ، الثوم نبات قوي مضاد للميكروبات. للعلاج الموضعي ، قطعي فصوص من الثوم واتركيها على الأظافر المصابة لمدة 30 دقيقة. استخدم الثوم النيء باعتدال لأنه يمكن أن يؤدي إلى حرق كيميائي.
  • دقيق الذرة
  • دقيق الذرة له بعض الخصائص المضادة للفطريات. يمكنك محاولة وضع دقيق الذرة كعجينة أو نقع.يمكنك تجربة دقيق الذرة كعلاج منزلي أسبوعي لفطريات أظافر القدم.
  • يمكن أن تؤدي التمارين المنتظمة إلى تسريع عملية الشفاء . عندما يضخ الدم بشكل أسرع عبر الجسم ، فإنه يطلق الفيتامينات الطبيعية ويطرد السموم. فقط تأكد من ممارسة النظافة المناسبة لتجنب جعل فطريات أظافر القدم أسوأ. ارتدِ الجوارب التي تزيل الرطوبة الزائدة ، واستخدم مسحوق القدم المضاد للفطريات ، وخلع الأحذية فورًا بعد التمرين للسماح للقدمين بالتنفس ، وارتداء النعال أو الصنادل في غرف الاستحمام أو حمامات السباحة. تذكر أن تغسل قدميك بالصابون المضاد للبكتيريا وتجفف قدميك تمامًا بعد الاستحمام.

قد يعجبك أيضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *