العناية بالذات

علامات تدل على أن لديك بشرة حساسة

خطوات يمكنك اتباعها لتقليل مشاكل البشرة الحساسة

“البشرة الحساسة” ليست في الواقع تشخيصاً طبياً – إنها تشخيص منطقي. إذا كنت تتساءل عما إذا كانت بشرتك حساسة ، فابدأ بسؤال نفسك:

  • هل عانيت من أكثر من 3 ردود أفعال أو أكثر تجاه أحد منتجات العناية بالبشرة مثل الصابون والمستحضرات والكريمات والشامبو وما إلى ذلك؟
  • وجدت لديك أي ردود فعل تجاه واقيات الشمس؟
  • هل أنت حريص للغاية عند تجربة منتجات جديدة لأنك مررت بتجارب سيئة في الماضي؟
  • تصاب بالحكة مع منتجات العناية بالبشرة أو الشعر؟
  • هل أنت حساس للعطور؟
  • أيضاً هل كان لديك ردود فعل تجاه الأدوية الموصوفة مثل الكريمات / المستحضرات / المواد الهلامية وما إلى ذلك؟
  • وهل لديك تاريخ من الحساسية أو الربو أو الأكزيما أو حمى القش؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فهذا وحده لا يؤهلك ، ولكن إحصائيًا ، لديك فرصة أكبر للإصابة بحساسية الجلد أو تهيجه.

إذا أجبت بـ “نعم” على العديد من هذه الأسئلة ، فربما تكون لديك بشرة حساسة.

لاحظ أن هناك فرقًا بين الجلد الذي يتهيج بسهولة ، ويعرف أيضًا باسم “البشرة الحساسة” ، والجلد الذي يسبب الحساسية حقًا. يحدث رد فعل تحسسي حقيقي عندما يتم تنشيط جهازك المناعي ضد مكونات معينة في المنتج مما يسبب الاحمرار والنتوءات والحكة والحرق وحتى خلايا النحل.

مع البشرة الحساسة ، قد لا تكمن المشكلة في المكون أو المنتج نفسه ، ولكن في المقدار الذي تستخدمه منه. على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك عادية إلى حد ما واستخدمت مقشرًا قاسيًا يوميًا ، فسوف تصاب بالغضب الشديد (حمراء ، وحتى أكزيما) ولكن هذا لا يعني أن لديك حساسية من المقشر.

ينطبق هذا المفهوم نفسه على المنتجات – وخاصة الحمضية. قد تكون بخير مع مصل فيتامين سي بنسبة 10٪ ولكنك تتهيج بمصل بنسبة 20٪. الشيء نفسه ينطبق على بعض منتجات الجليكوليك. لكنك لست مصابًا بالحساسية حقًا – أنت فقط منزعج منه. قد تكون قادرًا على استخدامه بشكل جيد في صياغة مختلفة.

إذا كانت لديك بشرة حساسة ، فإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لتقليل المشاكل:

  • اختر بشكل عام المنتجات التي تقول إنها مخصصة للبشرة الحساسة.
  • تذكر أن قوائم المكونات القصيرة جيدة – فكلما زاد عدد المواد الكيميائية ، زادت فرصة حدوث تفاعل.
  • إذا تسبب منتج ما في حدوث حكة أو حرق في جلدك ، أو يبدو أنه يجعل بشرتك أسوأ ، فتوقف عن استخدام المنتج واتصل بطبيبك.
  • بشكل عام ، تحتوي منتجات العناية بالبشرة العضوية على مواد كيميائية أقل. تذكر ، مع ذلك ، أن المستخلصات النباتية قد لا تزال تسبب حساسية الجلد.
  • إذا كنت تعاني من طفح جلدي ، فاحفظ المنطقة المصابة بعيدًا عن الشمس تمامًا ومغطاة. إذا كان وجهك ، ارتدي قبعة كبيرة ذات حواف. راجع طبيبك!
  • بشكل عام ، ليس من الجيد وضع علاجات كريمية منزلية أو صيدلية مثل الكورتيزون أو كريمات الليدوكائين أو مراهم المضادات الحيوية على الطفح الجلدي ، ما لم تكن قد رأيت طبيبك. تحتوي كريمات الصيدليات أيضًا على مواد كيميائية ، وقد تجعل الطفح الجلدي أسوأ.
  • إذا كنت تعرف أنك تتحملها ، فقد تكون أقراص مضادات الهيستامين مفيدة أثناء انتظار أن يراك طبيبك.

إذا أصبت بطفح جلدي:

  • اتصل بطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. قد يكونون قادرين على مساعدتك في معرفة المنتج أو المكون الذي يسبب لك المتاعب.
  • قد يرغب طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك في إجراء “اختبار البقعة” للتحقق من الحساسية. في اختبار الرقعة ، توضع رقع صغيرة تحتوي على المواد المسببة للحساسية على الظهر وتترك في مكانها لمدة 72 ساعة. ثم “يقرأ” الطبيب هذه ، وإذا أظهرت أي نوع من الحساسية إيجابيًا ، فسيتم إعطاؤك معلومات حول كيفية تجنبها في المستقبل.
  • تذكر أنه في أي وقت يظهر فيه طفح جلدي ، يمكن أن يصاب الجلد أيضًا. يمكن أن تكون العدوى ، وخاصة العدوى البكتيرية مثل المكورات العنقودية أو MRSA ، خطيرة وتحتاج إلى أخذها على محمل الجد. إذا كنت تشك في وجود عدوى ، فاستشر طبيبك على الفور حتى يتمكن من إجراء مزرعة والبدء في تناول المضادات الحيوية إذا لزم الأمر.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى