العناية بالذات

كيفية استخدام البروتين لعلاج الشعر

كيفية استخدام البروتين لعلاج الشعر مثلما نحتاج إلى تضمين البروتين في نظامنا الغذائي اليومي لنشعر بالصحة والقوة ، كذلك حاجتنا للبروتين في روتين الشعر لدينا. عندما نصل إلى لب الموضوع من مستحضرات العناية بالشعر.

ما هو البروتين

تتكون خصلاتك بشكل أساسي من خيوط بروتينية تسمى الكيراتين وسلاسل من الأحماض الأمينية. يمكن أن يؤدي التعرض للمواد الكيميائية القاسية وسوء الصيانة إلى تفتيت السلاسل ويؤدي إلى خيوط هشة وباهتة وتالفة. يقوي البروتين الكيراتين ويصلحه ، مما يعطي الشعر بنية ويساعده على النمو لفترة أطول وأقوى.

كيفية استخدام البروتين لعلاج الشعر

  • الحمية: شعر صحي يبدأ من الداخل. من المصادر الجيدة للبروتين الدجاج والبيض والبقوليات والأسماك. السلمون ، على سبيل المثال ، يوفر ما يكفي من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي ستدعم فروة رأس ونمو شعر صحيين.
  • حزم البروتين: حزمة البروتين هي حل سريع ومناسب لتكسر الشعر وتلفه. اذهب إلى الصيدلية المحلية وستجد كيسًا من معجزات الشعر على الرف. يمكنك استخدام واحد مرة في الشهر.
  • أقنعة التكييف : قناع الشعر علاج أخف ويمكن استخدامه كبلسم يترك على الشعر . يمكن استخدام هذه الطريقة بشكل متكرر.
  • علاجات اختراق عميقة: إذا كنت تريد علاجًا أكثر كثافة ، فقد يكون هذا العلاج مناسبًا لك. ترطب العلاجات العميقة الجذور وتحفزها لتحقيق النمو الأمثل. ويمكنك ايضا استخدام هذا العلاج مرةاو مرتان فقط بالشهر .
  • المرممون: إن أجهزة إعادة بناء الشعر عبارة عن مكيفات غنية بالبروتين مصنوعة خصيصًا للشعر المعالج كيميائياً أو التالف بالحرارة. من الناحية المثالية ، تستخدم عند الحاجة.
  • طبيعي: إذا كنت أكثر من شخص من النوع الذي تفعله بنفسك ، فاختر الطريق الطبيعي. احصل على بعض البيض والمايونيز و / أو الأفوكادو واصنع قناع البروتين الخاص بك. يعد هذا العلاج رائعًا كل أسبوعين ، حسب احتياجات شعرك:
  • متى تستخدمه
  • تقصف الشعر
  • الشعر المعالج كيميائيا
  • ضرر الحرارة
  • لمعالجة الشعر شديد

تناول البروتين ولكن بحذر

الكثير من الأشياء الجيدة يمكن أن تكون سيئة. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البروتين إلى تيبس شعرك ، مما يؤدي إلى تكسره ، وبالتالي إعادتك إلى حيث بدأت. استخدمي علاج يعمل بشكل أفضل لحالة شعرك واستخدميها يالقدر المناسب فقط الذي يتطلبه شعرك. عند استخدام منتجات مختلفة ، تحقق من الملصق للحصول على إضافات مفيدة مثل الكولاجين الذي يحسن مرونة الشعر والكيراتين الذي يقوي الخيوط والبروتينات النباتية التي تساعد الخيوط على امتصاص الرطوبة وبروتينات الحرير التي تساعد على تنعيم الشعر.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى