منوعات اجتماعية

كيفية التعامل مع النصائح غير المرغوب فيها

كيفية التعامل مع النصائح غير المرغوب فيها  على الرغم من أن هذه ليست النتيجة المقصودة لتقديم نصيحة غير مرغوب فيها ، إلا أن العديد ممن يتلقونها غالبًا ما يشعرون بالتوتر أو الإهانة أو الانزعاج من الاقتراحات غير المرغوب فيها.

1.وضع حدود في هذا الصدد ، إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى واحد ، هو أمر معقول تمامًا ويمكن أن يجلب لك المزيد من الأمان العاطفي.

2.من الأفضل وضع الحدود بطريقة تأخذ في الاعتبار الأسباب الأساسية للفرد لفعل ما يفعله لتجنب الصراع غير الضروري والمزيد من التوتر.

لماذا يقدم الناس نصائح غير مرغوب فيها

يمكن للأشخاص الذين يقدمون نصائح غير مرغوب فيها مرارًا وتكرارًا أن يكونوا

حسن النية ويريدون المساعدة بيمكن للأشخاص الذين يقدمون نصائح غير مرغوب فيها مرارًا وتكرارًا أن يكونوا حسن النية .

ومن  المهم أن تأخذ هذا الاحتمال على ما هو عليه ، حيث قد لا يكون هناك في الحقيقة نية شخص ما أكثر من ذلك.

ومع ذلك ، فمن المحتمل أيضًا – خاصةً إذا انخرط شخص ما في هذا السلوك بشكل قهري

أن يكون مدفوعًا للقيام بذلك بسبب الحاجة إلى التحقق من الصحة العاطفية أو القوة الشخصية. قد يواجه الأشخاص الذين نشأوا في بيئات مرهقة بشكل مزمن لا يشعرون فيها بالأمان ، أو في بيئات مبطلة عاطفياً يتم فيها معاقبة أو تجاهل التعبير عن مشاعرهم ، صعوبة في التنظيم الذاتي ويسعون إلى تجنب المشاعر غير المريحة من خلال التحقق .

 نصائح للاستجابة في كيفية التعامل مع النصائح غير المرغوب فيها

عندما يتقدم شخص ما المشورة ، فهناك قلق أساسي من سلوكه يميل متلقو النصيحة إلى التقاطه.

وقد يكون من الأفضل في هذه المواقف الرد بطريقة القسوة على مقدم النصيحة واتهامه بالتلاعب

إذا كان تقديم النصيحة يعمل بشكل فعال في شعور شخص ما بتقدير الذات

فقد يتم النظر إلى الرفض الصريح على أنه تهديد ، مما يؤدي إلاستجابة للقتال أو الهروب ، مما قد يتسبب في مضاعفة سلوكه الساعي إلى التحقق من الصحة أو مما يؤدي إلى صراع أكبر.

يمكنك إخبارهم أنك سمعتهم وتقدر من أين أتوا دون تحمل السرد الذي قد يكون ضارًا

إذا كنت تواجه مشاكل في وضع الحدود بدون اي ردة فعل ، فامنح الأولوية في العمل على قدرتك على التنظيم الذاتي.

وايضا على الررغم من عدم الشعور الراحة التي قد تجعلك ان تستمع باستمرار نصائح غير مرغوب فيها

إذا كنت تستطيع الرد بلين ، فمن الممكن أن ينتشر الموقف بشكل أسرع.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى