العناية بالذات

كيفية العناية بالبشرة الجافة وتنظيفها

كيفية العناية بالبشرة الجافة وتنظيفها

اغسل وجهك دائماً قبل النوم

بغض النظر عن مدى جفاف بشرتك لابد لك العناية بالبشرة الجافة وتنظيفها ، فإن التنظيف اللطيف ليلاً أمر ضروري. يتراكم المكياج ، واقي الشمس ، والبكتيريا ، وخلايا الجلد الميتة ، والأوساخ ، والزيوت على وجهك أثناء النهار. يمكن أن تشق طريقها إلى مسامك مسببة الالتهاب. اغسلها برفق دون فرك لتجنب تهيج بشرتك. ليس هناك حاجة للاستحمام مرة أخرى في الصباح. ما عليك سوى شطف وجهك بالماء عند الاستيقاظ للتخلص من مشاكل البشرة.

المطهر: صابون أم غير صابون؟

المنظفات القاسية في الصابون يمكن أن تزيل زيوت الترطيب الطبيعية من بشرتك. هذا يمكن أن يسبب الجفاف والتهيج والالتهاب. تعمل المنظفات الخالية من الصابون على البشرة بنفس طريقة عمل الصابون ، لكنها مصنوعة من مكونات أكثر اعتدالاً تحافظ  على الزيوت الازمة للبشرة ولا تستنفد زيوت البشرة.

ما الذي تبحث عنه في منظف الوجه

عندما تكون بشرتك جافة ، ضع في اعتبارك منظف لطيف مع مرطبات مضافة مثل السيراميد أو حمض الهيالورونيك أو الجلسرين. يجب أن تشعر بشرتك بالنعومة والنعومة بعد التنظيف. إذا كان المنظف يجعل بشرتك جافة جدًا أو مشدودة أو متهيجة ، جربي استخدامًا مختلفًا. تجنب استخدام المنظفات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو الجليكوليك إذا كانت بشرتك جافة.

للحرص على البشرة الجافة وتنظيفها ما يجب تجنبه في منظف الوجه

بالإضافة إلى الابتعاد عن الصابون القاسي ، ابحث عن منظف خالٍ من العطور أو المواد الكيميائية أو الكحول. تجنب الصابون المضاد للبكتيريا لأنه قد يسبب الجفاف. اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك استخدام أو تجنب المنظفات التي تحتوي على مقشرات مثل حمض الجليكوليك. قد تعمل أنواع مختلفة من المنظفات مع أشخاص مختلفين.

الماء والبشرة الجافة

تضيف الاستحمام والاستحمام الرطوبة إلى بشرتك ، لكنها يمكن أن تجففها أيضًا عن طريق إزالة الزيوت الطبيعية للبشرة. الماء الساخن يغسل الزيت أسرع من الماء الدافئ. لذا استخدم الماء الدافئ عند تنظيف وجهك وقصر نفسك على الاستحمام الدافئ لمدة قصيرة (خمس دقائق) أو الاستحمام يوميًا. أغلق باب الحمام أثناء الاستحمام للحفاظ على رطوبة الغرفة.

تخطي أجهزة تنقية الغاز

بشرى سارة: إذا كانت بشرتك جافة ، يمكنك أن تنسى شراء مقشر أو مقشر للوجه يومياً باهظ الثمن. في الواقع ، يمكنك نسيان التنظيف تماماً. يمكن أن يتسبب الفرك والفرك في تهيج بشرتك. حتى الاحتكاك الناتج عن الغسيل باستخدام إسفنجة أو قطعة قماش يمكن أن يكون مزعجًا. الطريقة الأكثر لطفًا لغسل وجهك هي أيضًا الطريقة الأكثر ملاءمة: باستخدام يديك. يمكنك أيضًا استخدام القطن المستدير.

للعناية بالبشرة الجافة وتنظيفها بلل يديك ووجهك

لأنك تنظف بيديك ، اغسلهما أولاً. ثم بلل وجهك ويديك بالماء الفاتر. لا تشغل بالك باستخدام كمية كافية من الماء لعمل رغوة جيدة. المنظفات اللطيفة قد لا تصدر رغوة كبيرة. تذكر أن هدفك هو الحصول على بشرة ناعمة ولينة ، وليست “نظيفة صارخة”.

استخدم لمسة خفيفة للتنظيف

المزيد ليس أفضل عندما يتعلق الأمر بغسل البشرة الجافة. ضعي ربع حجم من المنظف في راحة يدك وضعيه بالتساوي على وجهك. ثم قم بتدليكه بلطف على بشرتك بأطراف أصابعك باستخدام حركات دائرية. كن لطيفًا بشكل خاص حول عينيك. تذكر ألا تفرك – حتى بأصابعك.

ربتي ، لا تفركي ، وجهك جافاً

لا تفسد التنظيف المثالي للوجه عن طريق فرك بشرتك حتى تجف. يمكن أن يتسبب الفرك في تآكل بشرتك ، مما قد يؤدي إلى تهيجها والتهابها. بدلًا من ذلك ، اشطفي وجهك بالماء الفاتر ثم ربتي عليه بمنشفة قطنية نظيفة وجافة أو قطعة قماش. لا تجففيها تمامًا – الفكرة هي ترك بعض الرطوبة حتى يحبسها المرطب.

للحفاظ على البشرة الجافة وتنظيفها اذهب بسهولة في التقشير

يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة ، مما يسمح للمرطبات باختراق بشرتك بشكل أفضل. لكن التقشير الكاشطة يمكن أن يلحق الضرر بالبشرة الجافة ، لذلك لا تقشر أكثر من مرة في الأسبوع. تجنب تقشير الفاكهة لأنها يمكن أن تكون قاسية. بدلًا من ذلك ، جرب مقشراً باستخدام إنزيمات الأرز أو غراء. هذه المكونات لطيفة وآمنة للتقشير. يجب ألا يؤذي التقشير أبدًا. إذا حدث ذلك ، فتوقف أو جرب منتجًا ألطف.

ترطيب

لا تضيف المرطبات الرطوبة للجلد. إنهم يختمون في المياه الموجودة حتى لا يتبخر. رطب مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. استخدمي قاعدة الثلاث دقائق: ضعي المرطب في غضون 3 دقائق من التنظيف الليلي والشطف الصباحي. إذا قمت بوضع المرطب مرة أخرى خلال النهار ، فليس من الضروري شطفه أو تنظيفه أولاً.

ما الذي تبحث عنه في المرطب

تعتبر الكريمات والزيوت أكثر فعالية من المستحضرات للبشرة الجافة. تقوم المرطبات ، مثل الجلسرين  على سحب الماء إلى طبقة الجلد الخارجية. المطريات – مثل الفازلين واللانولين والزيوت المعدنية والدايميثيكون – تحبس الماء في الجلد عن طريق تكوين طبقة على سطحه. لأن مواد الإطباق مثل الفازلين تعمل كحاجز وتحبس الرطوبة ، فهي واحدة من أفضل العلاجات للبشرة الجافة.ر

ما الذي يجب تجنبه في المرطب

قد ترغب في تجنب المرطبات التي تحتوي على روائح. وبعض المكونات ، مثل الريتينول ، قد تكون مهيجة للبشرة الجافة والحساسة. اختبر مرطبًا للوجه عن طريق فرك كمية صغيرة منه على ساعدك لبضعة أيام. إذا شعرت بلسعات أو حروق أو حكة أو شعرت بالجفاف ، فلا تستخدمها.

 

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى