رعاية الأطفال

كيفية تحسين مدى انتباه طفلك

في عالم يتزايد فيه تعدد المهام والأجهزة الذكية التي تتنافس باستمرار على جذب انتباهنا، أصبح من الصعب إبقاء الأطفال في مهمة أثناء الدراسة أو الأنشطة المنزلية. جزء من هذا بيئي، لكن جزء منه أيضًا هو نقص التدريب الذي يتم. أن تكون منتبهًا هو مهارة، نادرًا ما تكون موهبة فطرية، ويجب تنميتها في الأطفال حتى ينجحوا. إذا كان طفلك يعاني من صعوبات التعلم والتوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فإن تحسين انتباه الطفل يمكن أن يكون تحديًا لا يُصدق. ومع ذلك، هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها توفير بيئة مناسبة لجذب انتباه طفلك. سيساعدك تنفيذ هذه الخطوات على توصيل دروس فردية لطفلك بشكل أكثر فعالية. سيساعد أيضًا في تدريب مدى انتباه طفلك على المدى الطويل أيضًا.

تقليل عوامل الإلهاء لتحسين انتباه الطفل

يمكن أن يكون القضاء على المشتتات البيئية طريقة ذكية لتحسين انتباه الطفل. من المهم أن تتذكر أن العديد من الأشياء في بيئة الطفل يمكن أن تجذب انتباه الطفل بعيدًا عن المهمة أو الدرس الذي يدرسه.

بما في ذلك ما يلي:

  • الضوضاء المحيطة

هناك سبب يجعل المكتبات تُعرف ببيئة الدراسة المثرية – فهي هادئة وخالية من المشتتات البيئية. لتحسين مدى انتباه الطفل لدرس أو مهمة، تخلص من الضوضاء المحيطة التي يمكن أن تشتت انتباهه. الضجيج الوحيد الذي قد ترغب في إدخاله هو إشارة سمعية، مثل أغنية تنظيف معينة للأعمال المنزلية.

  • الفوضى المرئية

أظهر العلم أن القيام بأي شيء في بيئة تشوش بصريًا يمكن أن يتسبب في إلهاء العقل الباطن والإحباط الذي يمكن أن يمنع الطفل من الاهتمام الكامل بالمهمة التي يقوم بها. تأكد من أن أي مناطق مستخدمة للدروس بسيطة في التصميم وخالية من أنماط التشتيت أو الفوضى.

  • المشتتات الداخلية 

قد تشتت الأفكار الداخلية وكذلك بيئتهم الخارجية. يتضمن ذلك اجترار شيء ما، أو لعب التظاهر بإبقاء أنفسهم مشغولين خلال درس يملهم. تدرب على إبقاء الأطفال في الوقت الحاضر لتجنب شرود أذهانهم. اليقظة هي تقنية رائعة لمساعدة الأطفال على البقاء في الوقت الحالي.

حافظ على الدروس إيجابية لتحسين انتباه الطفل

إذا قام المعلم أو الوالد بجعل دروس الطفل قاسية أو معاقبة، فسيعلم هذا الطفل تجنب الدرس دون وعي. يؤدي هذا أيضًا إلى زيادة قلق الطفل بشأن تعلم الأشياء، والتي يمكن أن تكون بمثابة إلهاء داخلي يقلل من تركيزه وثقته بنفسه.

يجب على الآباء والمعلمين إبقاء الدروس إيجابية، خاصة للأطفال الأصغر سنًا الذين ليس لديهم التنظيم العاطفي حتى الآن للتعامل مع النقد البناء. ركز على مدح الأطفال لفعل الأشياء التي فعلوها بشكل صحيح في درسهم، بدلاً من التركيز على أجزاء الدرس التي تحتاج إلى تحسين.

فيما يلي بعض مزايا مدح الطفل عندما يتعلق الأمر بزيادة مدى انتباهه.

  • المديح يجعل الناس يعملون بجهد أكبر

سيكون الطفل الذي يتلقى المديح أكثر تحفيزًا ذاتيًا لمواصلة النشاط دون مطالبة من شخص بالغ، وهذا سيساعد في تحسين إحساسه الفطري بالاهتمام بمرور الوقت. عندما يصبح الأطفال أكثر استيعابًا في مهامهم، فمن المرجح أن يقعوا في حالة من التدفق والاستمتاع بها.

  • المديح يجعل الناس أكثر تعاونًا

إذا كنت تريد أن يكون الطفل متعاونًا عند إكمال عمل منزلي أو إنهاء درس مدرسي، فإن مدحه والحفاظ على النشاط الإيجابي يمكن أن يجعله أقل عرضة للشعور بالتمرد والتصرف.

  • الثناء على العملية، أمر تحفيزي

يعد الثناء على مدى جودة أداء الطفل أو محاولته نشاطًا أكثر أهمية من مدح النتائج الصحيحة للنشاط. هذا هو نوع المديح الذي يكافئ الأطفال على جهودهم ويشجعهم على بذل المزيد من الجهد. يسمح لهم بإعطاء المزيد من اهتمامهم الطبيعي للمهمة التي يقومون بها. 

  • المديح أكثر فعالية من التوبيخ 

من خلال الدراسات، أظهر العلماء أن الأطفال يكونون أكثر تركيزًا بنسبة 30٪ في الفصل الدراسي عند تعرضهم للمدح بدلاً من النقد. بقدر ما يكره بعض المتخصصين في المدرسة القديمة سماع ذلك، فإن التوبيخ وعدم الثناء لا يؤديان إلى التعلم الفعال عند اختباره بواسطة العلم الحقيقي.

إذا كنت ترغب في تحسين مدى انتباه طفلك، فإن إبقائه متحفزًا وإيجابيًا يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو الحفاظ على تركيزه. إنه ليس جيدًا فقط لمدى انتباه الطفل وقدرته على التركيز – فبيئات التعلم الإيجابية تؤدي إلى استقرار عاطفي أفضل.

التمرين يساعد في تحسين انتباه الطفل

يتمتع الأطفال بسمعة طيبة في الحصول على “الاهتزازات” إذا اضطروا إلى البقاء في مكان واحد لفترة طويلة جدًا، ولكن إليك سرًا – الأطفال ليسوا الوحيدين الذين يستفيد مدى انتباههم من فترات الراحة للحركة والنشاط البدني. يمكن أن تؤدي التمارين الهوائية المنتظمة إلى تغيير الأسلاك العصبية في الدماغ لتحسين الذاكرة والمهارات المعرفية.

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها إدخال المزيد من التمارين في الحياة اليومية لطفلك للمساعدة في تحسين انتباهه وتركيز طفلك:

  • أدخل فترات استراحة للرقص

يساعد وضع أغنية مفضلة والرقص برفق مع طفلك على الترابط ويمنعه من الشعور بالقلق وعدم الانتباه أثناء الدروس. كما أنه يساعد في الحفاظ على مزاج الطفل بهيجًا. هذا يجعل من السهل إعادة الطفل إلى مهمة معرفية أكثر بعد انتهاء فترة الراحة.

  • علامة تشغيل

تعد Tag طريقة رائعة للأطفال لممارسة بعض التمارين البدنية مع الحصول أيضًا على جرعة من اللعب بين الدروس. إذا تم لعب العلامة في الداخل، فتأكد من وضع الجر على أرضيات زلقة، وتغطية الزوايا الحادة، ووضع جميع العناصر القابلة للكسر أو الهشة بعيدًا قبل اللعب لتجنب وقوع حادث. 

  • تفعل التمارين الرياضية

يستمتع الأطفال بالتمارين الرياضية لأنهم يحبون التقليد. يمكن أن تؤدي إضافة الموسيقى الحية إلى روتين التمارين الرياضية إلى جعل التمرين ممتعًا والانخراط على المستوى الحسي أيضًا. تساعد التمارين الرياضية الأطفال على تعلم اليمين من اليسار، وتعلم مزامنة وظائف حركتهم الإجمالية، وحفظ الروتين.

  • اصطحب طفلك في نزهة على الأقدام

المشي لمسافات طويلة هو شكل رائع من التمارين الرياضية لكل من الأطفال والبالغين. هذا النشاط له أيضًا فائدة إضافية تتمثل في إخراج الأطفال إلى محيط طبيعي، والذي ثبت أن له تأثير إيجابي على الصحة العقلية والعاطفية.

  • تمرن مع طفلك

سيستفيد معظم البالغين من ممارسة التمارين الروتينية جنبًا إلى جنب مع أطفالهم، وممارسة الرياضة مع الأطفال تُظهر لهم أنك على استعداد للقيادة بالقدوة. هذا درس عظيم لأي شخص بالغ أن يعلم الطفل.

  • سجل طفلك في فصل دراسي قائم على النشاط

هناك الكثير من الرياضات والأنشطة البدنية اللامنهجية التي يمكن للأطفال المشاركة فيها – من الكاراتيه إلى الجمباز – من سن ما قبل المدرسة. يمكن أن تساعد هذه الأنشطة في الحفاظ على لياقتهم مع تحسين انضباطهم ومساعدتهم على التفاعل مع روابط اجتماعية جديدة.

اكتشف أسلوب تعلم طفلك لتحسين مدى انتباهه

فيما يلي تفصيل لأساليب التعلم الأساسية:

  • التعلم المرئي أو البصري

الأطفال المتعلمون المرئيون يتعلمون بشكل أفضل من خلال القراءة والكتابة. قد يكون المتعلمون المرئيون موهوبين في الكتابة أو الفنون ولكن يمكن أيضًا تشتيت انتباههم بسهولة بسبب المحفزات البيئية. يستجيب المتعلمون المرئيون جيدًا للرسومات التخطيطية والخرائط والمخططات.

  • التعلم السمعي أو السمعي

يتعلم الأطفال المتعلمون السمعيون بشكل أفضل من خلال الاستماع إلى التعليمات أو المفاهيم. قد يكون المتعلمون السمعيون موهوبين موسيقيًا أو حساسين للنغمات السمعية. يفضل المتعلمون السمعيون التعليمات الشفهية وغالبًا ما يكونون متحدثين موهوبين.

  • التعلم الحركي أو القائم على اللمس

يعتمد التعلم الحسي على الحركة والنشاط العملي. يتعلم الأطفال الذين يتعلمون الحركية بشكل أفضل من خلال العروض التوضيحية أو السماح لهم بفعل شيء ما بأنفسهم. غالبًا ما يكون هؤلاء الأطفال موهوبين في الرياضيات والعلوم ويستجيبون جيدًا للتجارب والعمل المخبري والرحلات الميدانية.

من السهل جدًا على الآباء والمعلمين رفع أيديهم والتحدث عن مدى ضعف الانتباه لدى أطفالهم، ولكن من الأفضل اتخاذ خطوات فعالة لتحسين قدرة الطفل على التركيز. لا تزال هذه القدرة تتطور في مرحلة الطفولة، ويحتاج الأطفال إلى تعزيز إيجابي لمساعدة الطفل على النمو. يمكن أن يساعدهم ذلك في الحفاظ على حب التعلم طوال بقية حياتهم.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى