علم النفس

كيف أساعد صديقي أثناء العلاج من الاكتئاب

العلاج من الاكتئاب كيفية دعم صديق أو فرد من العائلة بدأ العلاج من مشكلة تتعلق بالصحة العقلية
قد يكون من الصعب معرفة ما يجب فعله عندما يمر صديق أو أحد أفراد العائلة بوقت عصيب.

من المهم أن تتذكر الاستمرار : في تعزيز رعايتك وحبك. دعهم يعرفون أنك ما زلت موجودًا من أجلهم وترغب في فهم ما يمرون به. نريد أن نستمر في توفير أذن مستمعة وكتف للاعتماد عليها.

على الرغم من أننا لا ينبغي أن ندخل في تفاصيل محددة حول ما يفعلونه في العلاج .

(لأن ذلك قد يكون شخصيًا للغاية ، إلا إذا كانوا يريدون مشاركتك معك) ، يمكننا أن نسأل عن تجربتهم. هل كان موعدهم الأول كما توقعوا؟ هل أحبوا من تحدثوا إليه؟

يمكنك أن تسأل عن الطرق التي يريدون منك أن تدعمهم بها أثناء علاجهم.

  • تمامًا كما هو الحال عندما نطرح مخاوفنا في البداية ، نريد التأكد من إجراء هذه المناقشات في مكان آمن في الوقت المناسب. لا تطرح عليهم أسئلة فقط – فقد يصادف ذلك كطفل. شارك ما يحدث في حياتك أيضًا ، واستمر في دعوتهم للقيام بالأنشطة أو الاجتماع معًا.
  • انقر أدناه لمعرفة ما يمكنك القيام به في مراحل مختلفة من رحلة الصحة العقلية لصديقك أو أحد أفراد أسرتك.

تقديم الدعم في مراحل مختلفة:

  • أثناء الاستشارة و كذلك أثناء العيادة الخارجية
  • في المستشفى وكذلك أثناء الشفاء

تشمل مراحل علاج الاكتئاب ما يلي:

  • الخيار الأول النموذجي: يبدا العديد من الأطباء في علاج الاكتئاب بأدوية مضادة للاكتئاب تسمى مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
  • الثاني الخيار النموذجي 2: مجموعة من مضادات الاكتئاب تسمى مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
  • الخيار الأخير النموذجي: مجموعة من مضادات الاكتئاب تسمى مثبطات مونوامين أوكسيديز.
    تسبب جميع مضادات الاكتئاب آثارًا جانبية غير ضرورية ، وتختلف شدة الآثار الجانبية باختلاف المرضى. أحيانًا تكون هذه الآثار الجانبية خفيفة جدًا ولا داعي للتوقف عن تناول الدواء ، وقد تختفي هذه الأعراض في غضون أسابيع قليلة أو تبدأ في التراجع. ابدأ العلاج.
  • العلاج النفسي
  • يطلق على العلاج النفسي أيضا العلاج بالكلام أو الاستشارة أو العلاج النفسي الاجتماعي. يستخدم العلاج النفسي أحيانًا بالتوازي مع الأدوية. العلاج النفسي هو المصطلح العام لعلاج الاكتئاب من خلال الحوار مع المعالج حول الحالة والقضايا ذات الصلة.

تشمل مراحل علاج الاكتئاب ما يلي:

  • الخيار الأول النموذجي: يبدأ العديد من الأطباء في علاج الاكتئاب بأدوية مضادة للاكتئاب تسمى مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
  • والخيار النموذجي 2 : مجموعة من مضادات الاكتئاب تسمى مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
  • الخيار الأخير النموذجي : مجموعة من مضادات الاكتئاب تسمى مثبطات مونوامين أوكسيديز.
  • تسبب جميع مضادات الاكتئاب آثارا جانبية غير ضرورية ، وتختلف شدة الآثار الجانبية باختلاف المرضى. أحيانا تكون هذه الآثار الجانبية خفيفة جدا ولا داعي للتوقف عن تناول الدواء ، وقد تختفي هذه الأعراض في غضون أسابيع
  • قليلة أو تبدأ في التراجع. ابدأ العلاج.
  • العلاج النفسي
  • يطلق على العلاج النفسي أيضا العلاج بالكلام أو الاستشارة أو العلاج النفسي الاجتماعي. يستخدم العلاج النفسي أحيانًا بالتوازي مع الأدوية. العلاج النفسي هو المصطلح العام لعلاج الاكتئاب من خلال الحوار مع المعالج حول الحالة والقضايا ذات الصلة.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى