الأسرة

كيف تساعد الأطفال على التعامل مع الطلاق: نصائح للآباء

أصعب شيء في طلاق الأطفال ليس الانفصال الجسدي عن أحد الوالدين. بل الضغط العاطفي والعقلي للوجود في موقف يتشاجر فيه شخصان بالغان يحبونهما. يمكن أن يكون الطلاق صعبًا على الوالدين أيضًا. ومع ذلك ، ليست هناك حاجة لترك هذا الألم يؤثر على أطفالك.

ستساعدك النصائح التالية على تعليم أطفالك كيفية التعامل مع الطلاق والمضي قدمًا في حياتهم كأفراد يتمتعون بالصحة والسعادة!

 شجعهم على التحدث:

من المهم أن يكون لطفلك شخص يشعر بالراحة عند التحدث معه حول ما يجري في حياته خلال الأوقات الصعبة مثل الطلاق. قد يكونون مترددين في البداية لأنه قد يبدو أن المشاركة ستزيد الأمور سوءًا ، لكنها في الواقع تساعد في إطلاق بعض المشاعر التي يشعرون بها. من المهم أن تتأكد من أن أطفالك يعرفون أنهم يستطيعون القدوم والتحدث معك عن أي شيء . بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك بالنسبة لك كوالد أو بالنسبة لهم كطفل.

 دعهم يعرفون أنهم ليسوا مسؤولين:

أحد أكبر مخاوف الأطفال في حالة الطلاق هو أن هذا خطأهم. يمكنك المساعدة في التخفيف من هذا الخوف من خلال طمأنة طفلك طوال العملية ، وحتى بعد تسوية الأمور ، أن أيًا من هذا لا علاقة له بهم أو إلى أي مدى هم جيدون أو سيئون مثل الناس.

 علمهم العلاقات الصحية:

من الطرق الرائعة لمساعدة الأطفال على التعامل مع الطلاق من خلال تعليمهم كيف يجب أن تبدو العلاقة الحقيقية. لن يساعد هذا طفلك فقط على تعلم كيف يكون في علاقة أو مواعدة صحية ، ولكنه يساعد أيضًا لأنه عندما يكبر ويجد شركاءه. يمكنك إجراء محادثات مفتوحة معهم حول ديناميات تلك العلاقات دون القلق من أنهم يستمدون من التجارب السيئة في المنزل.

 لا تقاتل أمام الأطفال:

هذا أمر رئيسي لا يمنع! الأطفال أذكياء وسوف يلتقطون أي شيء يبدو في غير محله. إذا كنت تريد أن تغضب من زوجك السابق ، فافعل ذلك خلف أبواب مغلقة حيث لا يستطيع طفلك رؤية أو سماع ما يحدث.

 حافظ على وعودك:

إذا قلت إن الأمور ستكون بطريقة معينة أو متابعة لاتفاق ، فمن المهم أن تفي بهذه الوعود. يتعلم الأطفال مما نفعله أكثر مما يفعلون مما نقوله لهم. لذلك إذا بذلت جهدًا للالتزام بكلمتك والحفاظ على الاتساق في حياتهم على الرغم من الطلاق. فهذا يوضح مدى اهتمامك بهم قبل كل شيء مما يساعد أيضًا تخلصوا من بعض الضغط عن أكتافهم.

 لا تتجنب الموضوع:

إذا طرح طفلك أسئلة حول ما يجري ، فلا تتجاهلها أو تغير الموضوع. تحدث بصراحة وصدق مع أطفالك حتى يكون لديهم فكرة أفضل عن سبب حدوث الأشياء وكيف يمكن أن تتأثر حياتهم بكل هذا.

امنحهم الشعور بالسيطرة:

في بعض الأحيان ، يشعر الأطفال بأن حياتهم تخرج عن نطاق السيطرة. من أجل مساعدة طفلك على التعامل مع الطلاق وعدم الشعور بالعجز حيال ما يحدث في حياته أو حياتها ، من المهم أن تمنحهم مستوى معينًا من المدخلات بشأن القرارات التي يتم اتخاذها حتى يتمكنوا من رؤية الأشياء لا تحدث من حولهم فقط دون أي رأي من أي شخص آخر معني.

 كن قدوة حسنة:

إذا كان أطفالك كبارًا بما يكفي لبدء المواعدة ، فكن نموذجًا إيجابيًا وأظهر لهم كيف تبدو العلاقة الصحية. لا ترغب في إعطاء إشارات مختلطة بإخبار طفلك شيئًا واحدًا عن الكيفية التي يجب أن يتصرف بها عندما لا تمارس هذه السلوكيات بنفسك.

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعد الأطفال في التعامل مع الطلاق بما في ذلك العلاج إذا لزم الأمر ، وقضاء الوقت خارج المنزل بحيث يكون لديهم بعض الانفصال عن الوضع في المنزل (مما قد يسهل على الآباء أيضًا). وحتى دروس فنون الدفاع عن النفس التي يتيح للأطفال متنفسًا يمكنهم من خلاله إطلاق عواطفهم في النشاط البدني بدلاً من التصرف أو الانتقاد لفظيًا ضد الآخرين الذين.قد يعانون أيضًا من الإجهاد مثل الأشقاء / الأصدقاء وما إلى ذلك. هذا النوع من النشاط مفيد أيضًا لأنه يسمح للأطفال لمقابلة الآخرين في مواقف مماثلة والتي يمكن أن تكون مصدرًا كبيرًا للدعم.

مقالات ذات صلة

اترك رد

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى