منوعات رياضة

كيف تظهر الروح الرياضية الجيدة

كيف تظهر الروح الرياضية الجيدة  تأتي الروح الرياضية بأشكال عديدة وتساعد على جعل الألعاب التنافسية ممتعة وممتعة. إن كونك رياضة جيدة يعزز العادات الجيدة ومهارات الحياة الإيجابية داخل وخارج الألعاب الرياضية ، وهي مهارة حياتية مهمة للأشخاص من جميع الأعمار وسنتعرف على كيف تظهر الروح الرياضية الجيدة.

ما هي الروح الرياضية

  • الروح الرياضية هي عندما يعامل المنافسون أو مشاهدو الأحداث التنافسية بعضهم البعض باحترام ويظهرون السلوك المناسب. الروح الرياضية الجيدة تعني أن تكون عادلاً وأخلاقياً مع من تلعب معهم – كل من زملائك في الفريق وخصومك – وهي ضرورية بشكل خاص لتعلم الرياضيين الشباب.
  • يمكن أن تنطبق الروح الرياضية أيضًا على أعضاء الجمهور ، بما في ذلك المشاهدين في المدرجات والمدربين على الهامش. الروح الرياضية لا تعني التساهل مع الخصوم ، لأن العدوانية في معظم الأوقات جزء من اللعبة. كونك رياضة جيدة يعني أن سلوكك مهذب ولطيف ، وأنك تتجنب عدم احترام الآخرين أثناء وقت اللعب.

ما هي صفات الروح الرياضية الجيدة وكيف تظهرها

  • كن داعمًا . إذا كنت تخسر ، فمن الأفضل عدم التخلص من خيبة أمل زملائك في الفريق. أن تكون لاعبًا جماعيًا أمرًا ضروريًا أثناء الرياضات الجماعية ، حيث يمكن أن يعني الدعم كل شيء. في اللعبة ، يبذل اللاعبون قصارى جهدهم ، والجميع يريد الفوز. يصبح الأشخاص أكثر إنتاجية وكفاءة من خلال التعزيز الإيجابي ، ويمكن أن تكون بضع كلمات من التشجيع أو الحفلات الصغيرة في بعض الأحيان هي كل ما يحتاجه أي شخص لإعادة رأسه إلى اللعبة.
  • تحلى بسلوك إيجابي . يمكن أن يؤدي اتخاذ موقف سلبي تجاه اللعبة إلى إضعاف الفريق بأكمله ، مما يجعل المنافسة أقل متعة للجميع. يمكن للسلوك الطفولي أو غير اللائق أن يثبط روح اللعبة ويجعل اللاعبين يبدون غير ناضجين. الإيجابية سمة مهمة ، خاصة عند ممارسة الرياضة الجماعية.
  • كن محترما . سواء فزت أو خسرت ، من الضروري إظهار الاحترام للآخرين. تجنب العدوانية السلبية أو إهانة زملائك بسبب طريقة لعبهم. حتى إذا كنت تشك في قيام شخص ما بالغش (وهو ما قد لا يكون بالضرورة هو الحال) ، فإن إلقاء كلمات قاسية على خصومك أو زملائك في الفريق يمكن أن يضر بسمعتك واحترام الآخرين لك. النحيب بشأن المكالمات أو الجدال مع الحكام يدل أيضًا على سلوك غير رياضي. ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص يعتبرون التحدث  ولكن القاعدة العامة هي أنه طالما أنه لا يتخطى الحدود الشخصية ، يمكن أن يكون الحديث التافه وسيلة ممتعة تزيد من روح اللعبة.
  • كن على استعداد للتعلم . إذا انتهى بك الأمر بالخسارة ، بدلًا من إخراجها من الخصم ، حاول التعلم من أخطائك. على سبيل المثال ، إذا ارتكبت الكثير من الأخطاء الإجبارية أثناء مباراة تنس ، تدرب على إرجاع الكرات التي جعلتك تكافح أكثر من غيرها. إذا قمت بضرب الكثير من الضربات الخلفية في الشبكة بدلاً من خط الفائزين ، فاعمل على هذه التقنية لزيادة فرصك في النجاح في المستقبل.
  • مارس ضبط النفس . يمكن أن تصبح الألعاب عاطفية ، ولكن يجب على اللاعبين دائمًا بذل جهد واعٍ للتحكم في عواطفهم والتركيز على اللعبة. يعد إتلاف المعدات الرياضية أو أسطح اللعب طريقة مؤكدة لتكون رياضة سيئة ، ويمكن أيضًا أن يحرج زملائك في الفريق.

لماذا تعتبر الروح الرياضية الجيدة مهمة

الروح الرياضية الجيدة مهمة لأنها تجعل اللعب التنافسي أكثر متعة للجميع. في حين أن الفوز قد يبدو أهم شيء خلال الأحداث الرياضية مثل مباريات التنس أو مباريات كرة القدم ، فإن الروح الرياضية الجيدة تعلم المنافسين كيف يكونوا كريمين ومحترمين تجاه الآخرين. تعزز الروح الرياضية السيئة بيئة سلبية ويمكن أن تخرج المرح من اللعبة.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى