العناية بالذات

كيف تعتني ببشرتك في الشتاء

دعنا نعرف كيف تعتني ببشرتك في الشتاء. مع بداية فصل الشتاء، تحدث تغيرات في بشرتنا، أي بسبب هذا التغيير في الطقس، تتأثر بشرتنا بسرعة كبيرة وبسبب الرياح الباردة، يبدأ الجلد في الجفاف والحيوية.

في فصل الشتاء، لا يفقد الوجه بريقه فحسب، بل يأتي الجفاف والجفاف في جميع أنحاء الجسم. في مثل هذه الحالة، فإن ارتداء الملابس الدافئة فقط للحماية من الشتاء لن يكون جيدًا، ولكن سيتعين عليك أيضًا العناية الجيدة ببشرتك، لذلك نخبرك اليوم كيف تعتني ببشرتك في هذا الشتاء، يمكن أن يحافظ على نعومته ونضارته.

كيف تعتني ببشرتك في الشتاء

  • لا تستحم بماء الاستحمام شديد السخونة

قد ترغب أيضًا في الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء، ولكن إذا كنت ترغب في العناية ببشرتك، فلا تستخدم الماء الساخن جدًا للاستحمام لأن القيام بذلك سيقلل من رطوبة بشرتك ستصبح أكثر جفافاً وحيوية من ذي قبل. لا يسبب الاستحمام بالماء الفاتر أي ضرر لبشرتك، لذا استحم بماء فاتر فقط.

  • استخدام المرطب

في فصل الشتاء، بدلاً من استخدام المستحضرات والكريمات الصيفية، استخدم تلك المستحضرات والكريمات التي تمنح بشرتك الرطوبة والتغذية وفقًا لفصل الشتاء. ضع الكريمات والمرطبات التي تحتوي على فيتامين E واستعملها بعد الاستحمام وقبل النوم، أي مرتين في اليوم ، لأن ترطيب الجلد أثناء النوم يحافظ على هذه الرطوبة لفترة طويلة.

  • التدليك

التدليك خيار جيد لإزالة جفاف الجلد في الشتاء. تأكد من تدليك جسمك بزيت جوز الهند أو اللوز، من خلال القيام بذلك ستحصل بشرتك على رطوبة ستبقى لفترة طويلة.

  • تطبيق واقي الشمس

الواقي من الشمس مهم جدًا ليس فقط في الصيف ولكن أيضًا في الشتاء. قبل الخروج من المنزل بفترة وجيزة، تأكد من وضع واقي الشمس على وجهك وجلدك حتى لا تضر أشعة الشمس القوية بشرتك.

  • إزالة الجلد الميت

من المفهوم غالبًا أنه لا توجد حاجة لإزالة الجلد الميت في الشتاء عندما لا يكون الأمر كذلك. مثل الصيف، يجب أيضًا إزالة الجلد الميت من وجهك في الشتاء. من خلال القيام بذلك، تزداد الدورة الدموية في الجلد ويضيء الجلد. لهذا، يمكنك استخدام المقشر المتوفر في الأسواق أو باستخدام مقشر السكر في المنزل، يمكنك إزالة الجلد الميت من الوجه والحفاظ على رطوبته، لكن تذكر أن المقشر يجب أن يتم بأيدٍ خفيفة.

  • اعتني بالقدمين أيضًا

في الشتاء، على الرغم من أننا قادرون على الحفاظ على رطوبة الوجه، إلا أننا غير قادرين على العناية الكاملة بالقدمين ويعتبر تشقق الكاحلين شائعًا في فصل الشتاء ولكن بقدر ما من المهم العناية بالوجه، فالقدم بحاجة إلى العناية. لذلك، قم بتدليك القدمين جيداً يومياً وقبل النوم، نظف الكاحلين، ضع الفازلين أو كريم الكعب والنوم مرتدياً الجوارب. من خلال القيام بذلك، سيبقى كعبك ناعمًا وسلسًا.

  • ارتداء القفازات

جلد أيدينا أنعم من باقي الجسم كما أن الغدد الدهنية أقل عليه. لذلك تبدأ الأيدي في التشقق بسرعة عندما يأتي الشتاء في مثل هذه الحالة. ضع مرطبًا على يديك عدة مرات في اليوم وارتدِ قفازات أثناء الخروج حتى لا يجعل الهواء البارد يديك هامدين مرة أخرى.

  • تطهير الجلد

في الشتاء، غالبًا ما لا يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لنظافة الجلد، بينما حتى في هذا الوقت يجب الحفاظ على الجلد نظيفًا، لذا استمر في تنظيف بشرتك من وقت لآخر. لهذا، يمكنك أيضًا عمل مانيكير وباديكير وأيضًا إزالة الشعر بالشمع حسب الحاجة لإزالة الجلد الميت وتنفس بشرتك.

  • حماية الشفاه

يكون تأثير الهواء البارد أولاً على الشفاه، بسبب تشقق الشفاه. في مثل هذه الحالة، اعتد دائمًا وضع مرطب الشفاه على الشفاه. يحتوي مرطب الشفاه الجيد على زيت الجوجوبا وزبدة الشيا وفيتامين E التي تحافظ على ترطيب الشفاه، بالإضافة إلى عامل الحماية من الشمس 6 لحمايتها من أشعة الشمس، لذا اختاري مرطب الشفاه هذا، بحيث تحافظي على شفتيكِ محمية.

  • استمر في شرب الماء

حيث يتم شرب الكثير من الماء في الصيف، يتوفر القليل جدًا من الماء في الشتاء. ولكن القيام بذلك يضر بشرتنا لأن شرب القليل من الماء يؤدي إلى فقدان الماء في الجسم وهو جاف وبلا حياة. شكل الجلد، لذلك مهما كان الطقس، اشرب الماء بالتأكيد.

في فصل الشتاء، إذا كنت تعتني ببشرتك منذ البداية، يصبح من السهل الحصول على بشرة صحية ومتوهجة. والآن تعلم أن البشرة تحتاج إلى مزيد من التغذية خلال فصل الشتاء، لذلك اعتني بهذه الأشياء. احتفظ بها واحصل عليها. بشرة متوهجة حتى في فصل الشتاء.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى