أدوية وعلاجات

كيف يساعد القرنفل في تهدئة الحموضة؟

هناك أوقات تناولت فيها الشاي على معدة فارغة أو تناولت وجبة دسمة وشعرت بحروق في بطنك ، مما يؤدي إلى مزيد من الحموضة والارتجاع الحمضي – لقد واجهنا جميعًا المشكلة في مرحلة ما. قد يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالتوابل وعادات الأكل غير المنتظمة والتوتر وقلة النشاط البدني وشرب الكحول إلى الحموضة. يحدث ذلك عندما يتدفق حمض المعدة أو الصفراء في أنبوب الطعام الخاص بك ويهيج البطانة ، مما يسبب إزعاجًا وألمًا مزعجين. في حين أن هناك أدوية يمكن أن تريحك من تفاقم الألم ؛ كما توفر بعض المكونات الطبيعية الإغاثة الفورية، بما في ذلك أوراق الريحان ، القرفة ، اللبن ، خل التفاح ، بذور الكمون والقرنفل. من بين هذه العلاجات الطبيعية المذهلة ، يتصدر القرنفل (لونغ) القائمة. إليك سبب وجوب الاحتفاظ بالقرنفل في متناول اليد!

ما هي الحموضة وما هي أعراضها؟

يذهب الطعام الذي نتناوله من المريء إلى المعدة. تفرز الغدد المعدية في المعدة حمضًا ضروريًا لهضم الطعام. تحدث الحموضة عندما تنتج الغدد المعدية كمية كبيرة من الحمض ، أكثر مما هو مطلوب للهضم. تؤدي هذه الحالة إلى إحساس حارق فوق المعدة مباشرة. الحالة أكثر انتشارًا في الهند حيث نميل إلى الإفراط في تناول الأطعمة الزيتية والحارة على أساس منتظم.

فيما يلي بعض أعراض الحموضة التي يجب أن تكون على دراية بها:

نصيحة: لا تستلقي أبدًا عندما تكوني تعانين من الحموضة ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلة.

كيف يساعد القرنفل في تهدئة الحموضة؟

يعزز الهضم الجيد وامتصاص العناصر الغذائية. وعند إضافته إلى الكاري والطعام ، يساعدان في منع الحموضة. اخلطي كمية متساوية من القرنفل والهيل للوقاية من هذه الحالة.

إن تأثيرها الطارد للريح هو الذي يساعد على تخفيف الحموضة وتبديد الغازات. يحسن القرنفل أيضًا إنتاج اللعاب ، ويساعد على الهضم ويقلل من التمعج (تقلصات العضلات في الجهاز الهضمي). يوصى بمضغ القرنفل كعلاج للسيدها أو لحرقة المعدة.

كيفية استخدام القرنفل لتهدئة الحموضة؟

امضغ فصين أو ثلاثة فصوص حتى تخرج العصائر إلى نظامك ، مما يمنحك راحة فورية من الحموضة. تناول قرنفل مطحون مع الهيل ، والذي لن يساعد فقط في تقليل المشاكل الحمضية ، ولكن أيضًا ينعش رائحة الفم الكريهة التي غالبًا ما تصاحب هذه الحالة. أفضل طريقة لاستخدام القرنفل هي إضافته إلى أطباق الكاري والأرز لتجنب أي مشاكل في البطن.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى