صحة نفسية

كيف يمكن للمدمن أن يعيش حياة طبيعية مرة أخرى؟

كيف يمكن للمدمن أن يعيش حياة طبيعية مرة أخرى؟ إن إدمان المخدرات كارثة يمكن أن تدمر الحياة إذا لم يتم استئصالها مبكرًا. تضرب بسرعة وبشكل غير متوقع. غالبًا ما يبلغ متعاطو المخدرات عن أن المراحل المبكرة من إدمانهم ممتعة ومثيرة ، ولكن عندما يبدأ الدواء في السيطرة عليها ، تتوقف المتعة.

وهذا ما يؤدي بدوره إلى خروج متعاطي المخدرات عن نطاق السيطرة ليصبح مدمنًا. إنهم في سعي دائم للوصول إلى القمة الأولية ؛ النشوة التي توقفت ولن تعود ولن تعود أبدًا.هل يمكن لمتعاطي المخدرات أن يعيش حياة طبيعية مرة أخرى؟ الجواب القصير هو نعم ، يمكنهم ذلك. لسوء الحظ ، سيظلون دائمًا مسكونًا ومغريًا بإدمانهم السابق.

اليك كيف يمكن للمدمن أن يعيش حياة طبيعية مرة أخرى؟

رحاب

  • مرافق إعادة التأهيل هي إجراء فعال للغاية يستخدم في مكافحة المخدرات. عندما يتم معالجة الإدمان نفسه ، وفقًا لأخصائيي إعادة التأهيل في iRecover.ca ، يمكن للمدمن البدء في إصلاح العلاقات والصداقات. غالبًا ما تكون مرافق إعادة التأهيل مقيمة في المنزل ، مما يعني أن المدمن سيبقى هناك لمدة أسابيع أو شهور.
  • وهم ، في العادة ، أحرار في المغادرة في أي وقت ،يوجد مرافق إعادة التأهيل مفيدة للغاية بشرط أن المدمن يريد تغيير نفسه. إذا لم يفعلوا ذلك ، فهناك فائدة قليلة جدًا يمكن أن يجنيها المرء من مرفق إعادة التأهيل ، وبدلاً من ذلك ، فإن جهودهم ستذهب سدى. غالبًا ما تكون إعادة التأهيل هي الخطوة الأولى نحو التحرر من إدمان المخدرات.

إعادة البناء

  • من المهم أن يعيد المدمن السابق بناء علاقاته لبنة تلو الأخرى عندما يخرج من تحت إبهام إدمان المخدرات. يمكن أن يؤدي إدمان المخدرات ، بالنسبة للكثيرين ، إلى إبعادهم عن عائلاتهم وشركائهم الرومانسيين وأصدقائهم.
  • هذا يرجع بالكامل إلى حقيقة أن مدمني المخدرات ، ببساطة ، لا يمكن الوثوق بهم. إنهم يسرقون ويكذبون ويؤذون. نادرا ما يهتم المدمن بأي شخص آخر غير نفسه.
  • تعد إعادة بناء العلاقات جزءًا أساسيًا من عملية إعادة التأهيل ويمكن أن تمنح المدمن شيئًا ليتمسك به في مواجهة خصم لا يقهر سينتظره في كل منعطف. إذا كنت صديقًا أو قريبًا لمدمن سابق ، فإن أفضل طريقة لمساعدتهم على العودة إلى طبيعتهم الطبيعية هي إعادة بناء علاقتك معهم ومسامحتهم مخاوفهم السابقة.

الكفارة

  • يجب على المدمن أن يكفر عن ذنوبه ضد البشرية.
  • أفضل طريقة للقيام بذلك هي زيارة من قاموا بإيذائهم ، ومن سرقوا منهم ، ومن عذبوا ، واطلبوا المغفرة. حتى لو لم يتم إعطاء المغفرة ، فقط من خلال فكرة السعي وراءها ، فقد تغير المدمن. قد يكون الأمر يستحق زيارة مركز الشرطة والاعتراف بالجرائم.
  • هناك برنامج مطبق في المملكة المتحدة حيث يمكن للمجرم أن يعترف بارتكاب جرائم غير عنيفة وأن يتم العفو عنه دون محاكمة ، بشرط أن يزوروا ويعتذروا لكل من ظلموه ولكل من أساءوا خلال فترة وجودهم كمدمنين. .

عمل

  • يمكن أن يكون إعطاء مدمن سابق عملًا طريقة رائعة لمنحه شيئًا يتمسك به. يوفر العمل روتينًا واستقرارًا وهو طريقة رائعة للمدمن السابق للسيطرة على الحياة الطبيعية. الكثير من المدمنين لن يكونوا قد عملوا من قبل ، وأولئك الذين فعلوا ذلك سيكونون قد أفسدوا حياتهم المهنية.
  • يمكن للمدمن أن يجني فائدة كبيرة من العمل المأجور ، ويمكن أن يساعد في إعادة دمجهم في مجتمعهم المحلي وجعلهم أعضاء منتجين وعاملين في المجتمع. العمل مدفوع الأجر مهم جدًا كجزء من عملية إعادة التأهيل. يجب أن تراقبهم ، مع ذلك ، والتأكد من عدم انتكاسهم. الانتكاس شائع جدا.

التعارف

  • العثور على شريك يمكن أن يساعد المدمن أيضًا على أن يعيش حياة طبيعية ويمنحه شيئًا إضافيًا للتمسك به والاعتزاز به.
  •  يمكن أن يمنحهم وجود علاقة دافعًا للابتعاد عن المخدرات ومتابعة حياة خالية من الرغبة الجسدية.

التزام

  • أصعب جزء في تحرير شخص ما من الإدمان هو ضمان التزامه. من المحتمل أن يكون المدمنون قد فقدوا كل موانعهم ، وليس هذا فقط ، فقدوا أي إحساس بضبط النفس أو الحشمة المشتركة بحلول الوقت الذي وصلوا فيه إلى أعماق الإدمان.
  • قبل أن يتمكن المدمن من أن يعيش حياة طبيعية ، عليه أن يفهم ويدرك الضرر الذي تلحقه المخدرات بحياته والضرر الذي تسببه لعدد لا يحصى من الآخرين. من السهل ، عندما تكون خاليًا من الإدمان ، أن ننظر إلى الوراء وإضفاء الطابع الرومانسي على حياة متعاطي المخدرات ، لكنها ببساطة حياة الوغد – بلا حساب – المستهجن. يجب أن تكون على يقين من أن الشخص ، سواء كان قريبًا أو صديقًا ، يفهم الضرر الذي تسببه المخدرات ، خشية أن يعود إلى حياته السابقة.
  • إن عدد المدمنين الذين يعودون إلى المخدرات بعد فترة طويلة من شفائهم مذهل. إذا وجدت أن أحد أحبائك قد عاد إلى المخدرات ، حتى بعد شفائه ، فلا يزال عليك المثابرة ومساعدته على التحرر من الدورة مرة أخرى.
  • يقول العديد من المتخصصين في الإدمان أن الانتكاس أمر شائع ، ولكن من خلال خلق حلقة من المقاومة والعودة ، في نهاية المطاف ، سوف يقاومون بشكل نهائي ولن يعودوا إلى المخدرات. يجب أن يكونوا ملتزمين ، قبل كل شيء ، إذا كنت تريد تخصيص وقتك لمساعدتهم.
  • أنت تعرف الآن عدة طرق يمكن لمدمني المخدرات السابق أن يعيش بها حياة طبيعية وصحية ومنتجة. في حين أن ماضيهم قد يكون مشكوكًا فيه ، يمكن للمدمنين أن يحصلوا على أفضل مستقبل ، لكنهم يحتاجون فقط إلى أن يكونوا أقوياء في إرادتهم للخروج منه والعمل الجاد لتحقيق أهداف حياتهم.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى