منوعات صحية

ما هو الصبار: وما هي الكمية التي يجب ان استخدمها

ما هو الصبار: وما هي الكمية التي يجب ان استخدمها  لطالما كان الصبار علاجًا شعبيًا للعديد من الأمراض ، بما في ذلك  يساعد في علاج اضطرابات الجلد.والإمساك تمتزج الأبحاث الحديثة حول فوائد الألوة فيرا ، حيث تظهر بعض الأدلة أنه يمكن أن يسبب السرطان في حيوانات المختبر وسنتعرف على ما هو الصبار: وما هي الكمية التي يجب ان استخدمها.

ما هو الصبار

  • الصبار هو هلام من أوراق نبات الصبار. لقد قام الناس باتسخدامه منذ ملايين السنين لشفاء وتنعيم البشرة
  • لا توجد أطعمة تحتوي على الصبار ، لذلك يجب تناولها في صورة مكمل غذائي أو هلامي.
  • تعتبر بعض أشكال الصبار أكثر أمانًا من غيرها ، ولا يُنصح باستخدامها بشكل مزمن.

ما هي كمية الصبار التي يجب أن تستخدمها

تختلف الكريمات والمواد الهلامية التي تحتوي على الألوة فيرا في الجرعات. تحتوي بعض كريمات الحروق الطفيفة على 0.5٪ فقط من الصبار. قد تحتوي الأنواع الأخرى المستخدمة لمرض الصدفية على ما يصل إلى 70٪ من الصبار. كمكمل غذائي عن طريق الفم ، لا يحتوي الصبار على جرعة محددة.

 في ماذا يستخدم الصبار

تدعم الأبحاث الاستخدام القديم للصبار الموضعي كعلاج للبشرة ، على الأقل في حالات معينة. أظهرت الدراسات أن هلام الصبار قد يكون فعالاً في علاج الأمراض الجلدية بما في ذلك:

  • الصدفية
  • الزهم
  • قشرة رأس
  • حروق طفيفة
  • خدوش الجلد
  • إصابة الجلد بالإشعاع
  • قروح الهربس
  • حب الشباب
  • شقوق الشرج
  • هناك أيضًا دليل قوي على أن عصير الصبار ، الذي يحتوي على مادة اللاتكس ، المأخوذ عن طريق الفم هو ملين قوي. في الواقع ، تم بيع عصير الصبار مرة واحدة في أدوية الإمساك التي لا تستلزم وصفة طبية . ولكن نظرًا لأن سلامة الصبار لم تكن راسخة ، فقد أمرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في عام 2002 بإعادة صياغة المسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على الصبار أو إزالتها من أرفف المتاجر.
  • يبدو أن هلام الصبار الذي يتم تناوله عن طريق الفم (عن طريق الفم ) يساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري . قد يساعد أيضًا في خفض الكوليسترول . كانت نتائج دراسات الألوة فيرا للحالات الطبية الأخرى أقل وضوحًا.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى