علم النفس

 ما هو العلاج بالفنون التعبيرية

ما هو العلاج بالفنون التعبيرية هو نهج تكاملي متعدد الوسائط يستخدم مجموعة متنوعة من الأساليب بما في ذلك الكتابة والموسيقى والفنون البصرية والدراما والرقص لمساعدة الأشخاص على تحقيق النمو الشخصي. في هذا النوع من العلاج ، يعمل الأشخاص مع معالج مُدَرَّب يساعدهم في استكشاف وفهم ردود أفعالهم تجاه تجربتهم مع أشكال مختلفة من الفن التعبيري.

  1. تم تعريفه على أنه عملية اكتشاف الذات التي تعتمد على التعبير الفني عن الذات كوسيلة لتحقيق التحرر العاطفي
  2. يتميز هذا النوع من العلاج بالتركيز على العملية الإبداعية نفسها ، باستخدام مجموعة واسعة من المواد ، واستكشاف عدد من التقنيات المختلفة كجزء من التدخل العلاجي
  3. قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية صعوبة في تفسير أو وصف ما يشعرون به. يمكن أن يساعد استخدام الفنون التعبيرية الأشخاص في معرفة المزيد عن أنفسهم ومشاركة ما يشعرون به

أنواع العلاج بالفنون التعبيرية

كعلاج متعدد الوسائط ، يعتمد العلاج بالفنون التعبيرية على عدة أنواع مختلفة من الأساليب أحادية الوسائط. تشمل أربعة أنواع رئيسية من الفنون الإبداعية التي غالبًا ما تستخدم في العلاج بالفنون التعبيرية ما يلي:

  • العلاج بالفن : يتضمن هذا النهج استخدام الفنون البصرية – مثل الرسم والرسم والنحت – للعمل من خلال العواطف أو الأفكار أو التجارب.
  • والعلاج بالرقص : يتضمن هذا النوع من العلاج استخدام الحركة البدنية والرقص لمساعدة الأشخاص على التعامل مع أعراض الصحة العقلية مثل القلق والتوتر والاكتئاب.
  • الموسيقى والعلاج : يستخدم هذا النهج الاستماع إلى الموسيقى أو تأليفها للمساعدة في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف القلق.
  • الكتابة : يتضمن هذا النهج استكشاف الأفكار والعواطف من خلال الكتابة. على سبيل المثال ، قد يكتب الأشخاص في مجلة عن حياتهم .

من المهم ملاحظة أن أنواع الفنون التعبيرية المستخدمة أعلاه هي أمثلة على الأساليب العلاجية الفردية عند استخدامها بمفردها. يختلف العلاج بالفنون التعبيرية لأنه يدمج العديد من هذه التقنيات ويتضمن مجموعة متنوعة من الأدوات بدلاً من أن يقتصر على نهج واحد.
التقنيات
قد يعتمد المعالجون الذين يمارسون العلاج بالفنون التعبيرية على مجموعة متنوعة من التقنيات من أجل إنشاء العلاج الأنسب لاحتياجات الفرد. يمكن أن تشمل هذه التقنيات:

  • الرسم أو الرسم بالأصابع بالأكريليك أو الألوان المائية
  • نحت الطين
  • صنع القناع
  • الرقص
  • كتابة المجلات
  • كتابة القصيدة
  • الدراما النفسية
  • تأليف الأغاني
  • اسمع اغاني
  • لعب الأدوار
  • ارتجال
  • رسم
  • كلية
  • الطباعة
  • تصوير الذات
  • التصوير
  • تلوين ماندالا
  • صناعة الأفلام

بالإضافة إلى الاستفادة من الخصائص العلاجية للتعبير عن الذات من خلال الفن التعبيري والمهنيين تشمل أيضا طرائق العلاج النفسي بما في ذلك المتغيرات النفسية ، المعرفي السلوكي النهج، والقائم على الذهن

فوائد العلاج بالفنون التعبيرية

يمكن أن يؤدي استخدام الفنون التعبيرية إلى زيادة فوائد العلاج بالكلام من خلال السماح للأشخاص باستخدام الاستراتيجيات التي تناسبهم بشكل أفضل. بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون الحديث عن تجاربهم هو الشكل المفضل لديهم لاستكشاف الذات. ومع ذلك ، قد يستفيد أشخاص آخرون أكثر من أنشطة مثل رسم صورة أو الكتابة في مجلة.

وفقًا للجمعية الدولية للعلاج بالفنون التعبيرية (IEATA) ، يتضمن ذلك دمج العمليات الفنية مع علم النفس والتعليم المجتمعي لمساعدة الناس على تحسين الإبداع واكتساب الوضوح وتحقيق الشفاء العميق.

في حين أن استخدام بعض أنواع الفن التعبيري قد يكون محدودًا لأسباب مختلفة بما في ذلك الإعاقة الجسدية ، فإن العديد من الأنشطة الفنية مناسبة لمجموعة متنوعة من الأفراد وفي أماكن مختلفة. يمكن استخدام مثل هذه الأنشطة في كثير من الأحيان في أي مكان مع الحد الأدنى من الإمدادات فقط.

وجدت إحدى المراجعات أن العلاج قد تم استخدامه في مجموعة واسعة من السياقات بما في ذلك المراكز المجتمعية ، مع المشردين ، والمهاجرين ، ومرضى السرطان ، والمرضى في رعاية الخرف ، وكذلك مع المرضى في رعاية المسنين

مقالات ذات صلة

اترك رد

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى