علم النفس

ما هي القدرة العاطفية؟

ما هي القدرة العاطفية؟ غالبا ما يوصف الأشخاص ذوو القدرة العاطفية العالية بأنهم ” حساسون ” أو “لديهم بشرة رقيقة”.
قد ينتقلون بسرعة بين المشاعر الإيجابية مثل السعادة والفرح والإثارة والحماس والتسلية. لكنهم يميلون أيضًا إلى الشعور بمشاعر سلبية مثل الحزن بشكل أعمق من غيرهم.

 ما هي علامات القدرة العاطفية

فيما يلي العلامات الشائعة للقدرة:

  • الانفعالات الشديدة والتغيرات السريعة في المزاج. يعاني الأشخاص ذوو القدرة العاطفية العالية من مشاعر شديدة تتغير بسرعة وتتغير بشكل متكرر على مدار اليوم ، حتى عندما لا يكون هناك سبب واضح لحدوث هذه التحولات.
  • ردود الفعل غير الملائمة للأحداث التي يمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية. يمكن أن تتضمن القدرة العاطفية أيضًا استجابات غير ملائمة. على سبيل المثال ، قد يضحك الشخص ذو العاطفة العالية في جنازة أو يصاب بالاكتئاب الشديد إذا خسر فريقه الرياضي.
  • صعوبة السيطرة على العواطف. الأشخاص ذوو القدرة العاطفية العالية غير قادرين على التحكم في شدة مشاعرهم. لا يمكنهم “التخلص” من الحالة المزاجية السلبية بسرعة حتى عندما يريدون ذلك مما قد يجعل من الصعب الحفاظ على الصداقات والعلاقات.

أنواع العاطفة

هناك نوعان شائعان :

  • مزاج مزعج / متقلب. يتميز هذا النوع بتغيرات مفاجئة وسريعة في المزاج. على سبيل المثال ، قد يشعر الشخص بالسعادة والحماس ، ثم يصاب بالاكتئاب أو الحزن دون سابق إنذار. يمكن أن تكون هذه التحولات غير متوقعة وتحدث أكثر من مرتين في الأسبوع.
  • نوبات الهوس / الهوس الخفيف . تتضمن هذه النوبات تغيرات مفاجئة وسريعة ومستمرة في المزاج تستمر لعدة أيام. يرتبط هذا النوع من الضعف العاطفي بالاضطراب ثنائي القطب ويمكن أن يشمل الشعور بالنشوة أو التهيج أو الإثارة ، إلى جانب قلة النوم وتسابق الأفكار والسلوك المحفوف بالمخاطر. قد ينخرط الأشخاص الذين يواجهون هذه التحولات أيضًا في سلوك متهور مثل الإنفاق السريع أو القيام بالعديد من المشاريع الجديدة.

 ما هي أسباب القدرة العاطفية

  • التأثير البصلي الكاذب . هذا نوع من الضعف العاطفي الذي قد ينجم عن تلف في الدماغ أو أمراض عصبية. يمكن أن يحدث بسبب إصابات الدماغ الرضية ، والسكتة الدماغية ، والتصلب المتعدد ، ومرض باركنسون ، وغيرها من القضايا الصحية. قد يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة أيضًا من الضحك أو البكاء غير المنضبط.
  • اضطرابات المزاج . وهذا يشمل حالات مثل الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب.
    الآثار الجانبية للدواء . يمكن أن تسبب بعض الأدوية ضعفًا عاطفيًا ، بما في ذلك بعض مضادات الاكتئاب. 5
  • استخدام المواد . يمكن أن يؤدي الكحول والمخدرات غير المشروعة مثل الماريجوانا والإكستاسي و PCP إلى ضعف عاطفي.
  • اضطراب الشخصية الحدية .الناس مع هذا الشرط غالبا ما تواجه تقلبات مزاجية سريعة والانفجارات التي يمكن أن تؤثر على العلاقات الشخصية والاجتماعية والمهنية. قد ينخرطون أيضًا في سلوك محفوف بالمخاطر مثل الاختلاط أو الإنفاق المفاجئ عندما يشعرون بالإيجابية.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى