منوعات صحية

هذا ما يقوله اللسان الأبيض عن صحتك

هذا ما يقوله اللسان الأبيض عن صحتك نادرًا ما يشير اللسان الأبيض إلى أي شيء يدل على الخطر
يمكن أن يؤدي وجود لسان أبيض إلى تعطيل حياتك اليومية قليلاً: فأنت لا تريد أن تضحك مع فتح فمك ولا تريد أن يقف الناس بالقرب منك عندما تتحدث معهم. اللسان الأبيض قد لا تكون خطيرة، لكنه مزعج بشكل كبير لبعض الأشخاص.

هذا ما يقوله اللسان الأبيض عن صحتك :وما الذي يسبب بياض اللسان؟

اللسان

الأبيض يمكن أن يكون وجود لسان أبيض مؤشرا على ضعف جهاز المناعة. هذا له علاقة بالبكتيريا والفطريات الموجودة بشكل طبيعي على جلدك والأغشية المخاطية أو وجود فطريات في جميع أنحاء جسمك. عادة ،تعيشهذه البكتيريا والفطريات في وئام في جسمك وعليه. ومع ذلك ، إذا كان نظام المناعة لديك منخفضًا ، فقد يتعطل التوازن بينهما ، مما يؤدي إلى بياض لسانك.

 من النادر

إذن ، ليس شيئًا خطيرًا ، لكن في بعض الحالات (حالات نادرة جدًا!) ويمكن أن يكون اللسان الأبيض ناتجًا عن مرض خطير ، مثل الإيدز أو نتيجة تراكم الجلد الميت. يمكن أن يحدث البياض أيضًا عند تناول المضادات الحيوية أو الخضوع لعلاجات جذرية مثل العلاج الكيميائي. يمكن أن يكون أيضًا بسبب حالة اللسان التي يمكن أن تتأكد من أن لسانك يصبح أبيض (أو أبيض جزئيًا). ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإن السبب هو ضعف الجهاز المناعي.

تقوية جهاز المناعة لديك

حان الوقت لتقوية جهاز المناعة لديك! لكن كيف يعمل هذا بالضبط: أولاً ، حاول أن تتأكد من أنك تعاني من ضغوط قليلة أو معدومة بشكل منتظم. على المدى الطويل ،يمكن أن يتسبب الإجهاد في انخفاض جهاز المناعة. لهذا السبب تحتاج إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة ، وتناول طعام صحي (ما يكفي من الفيتامينات والمعادن والألياف) ، والحفاظ على نظافتك (اغسل يديك!) وممارسة التمارين الرياضية الكافية. من الأفضل ترك تلك المنتجات التي تعلن أنها ستعزز جهاز المناعة لديك دون استخدام. طالما أن نظامك الغذائي صحي ومغذي ، فأنت لا تحتاج حقًا إلى أي أقراص فيتامين.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى