علم النفس

هل هناك علم نفس حقيقي وراء مشاكل الأب؟

هل هناك علم نفس حقيقي وراء مشاكل الأب أظهر المراهقون الذين لديهم عائلة داعمة ومرفق آمن المزيد من التعاطف مع الأصدقاء المقربين.
يميل الأصدقاء المقربون إلى طلب المزيد من الدعم من المراهقين الذين لديهم ارتباط آمن من العلاقات الأسرية الداعمة.
بالنسبة للمراهقين الذين يفتقرون إلى العلاقات الأسرية الآمنة في مرحلة المراهقة ، كان هناك نمط من اللحاق بالركب فيما يتعلق بالتعاطف.
غالبًا ما يتم تشجيع التعاطف من أجل العلاقات الصحية. في دراسة نشرت في تنمية الطفل وجدت أن مرفق آمن في سن 14 وتوقع قدرة أكبر لإظهار التعاطف مع أصدقاء من 16 إلى 18. 1

مع تزايد وعي العديد من الأفراد أخيرًا بالقمع الذي طال أمده ، سيكون من المهم أكثر من أي وقت مضى التفكير بشكل نقدي حول كيفية تعزيز التعاطف مع الأجيال القادمة لإحداث التغيير الذي تمس الحاجة إليه . يبدأ تشجيع التعاطف اللازم للتغييرات الاجتماعية الحرجة في المنزل عندما يتم دعم المراهقين داخل أسرهم.

كيفية ممارسة التعاطف أثناء جائحة COVID-19

  • الدراسة البحثية
    قيمت هذه الدراسة الطولية متعددة الأساليب كيف توقع الارتباط الآمن الدعم التعاطفي للأصدقاء الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 18 عامًا ، من بين 184 مراهقًا عبر جنوب شرق الولايات المتحدة ، تم تحديد 58 ٪ منهم على أنهم من البيض ، و 29 ٪ تم تحديدهم على أنهم سود ، و 13 ٪ تم تحديدهم على أنهم آخرون. خلفيات عرقية. 1 في هذه الدراسة ، شارك المراهقون في مقابلة حول علاقات التعلق بهم في سن 14 ، والتي استند الأمن منها إلى أوصاف العلاقات الداعمة ، وبعد ذلك قامت المتابعة في سن 16 و 17 و 18 عامًا بتقييم التعاطف الظاهر بين الأصدقاء.
  • يتمثل أحد قيود الدراسة في تركيزها على الولايات المتحدة فقط ، لكنها لا تزال مهمة كأول تقييم لكيفية ارتباط الارتباط بتطور التعاطف باستخدام الأساليب الطولية وملاحظات الأصدقاء خلال فترة المراهقة ووجدت أن الارتباط الآمن توقع قدرًا أكبر من التعاطف.

3 طرق لبناء تعاطف حقيقي مع الآخرين في حياتك

  • التعاطف أساسي للعلاقات
    يقول الطبيب النفسي هوارد برات ، المدير الطبي للصحة السلوكية في Community Health بجنوب فلوريدا ، “يتعلق التعاطف في سياق العلاقات بالقدرة والرغبة الحقيقية في فهم ووضع نفسك مكان الشخص الآخر في العلاقة.” إذا لم يكن هناك تعاطف ، سينتهي الأمر بالناس إلى الشعور بعدم الاهتمام ، وأن عواطفهم ، وكيف يشعرون ، ليست مهمة فقط وهذا مؤلم.

– هوارد برات ، دو

  • يقول برات ، “ما الذي يجعل منزلك آمنًا سيحدده الكبار في المنزل وكذلك الأسرة. فالأطفال دائمًا ما يعكسون السلوكيات ، لأنهم يرون كيف يتعامل الكبار في المنزل مع بعضهم البعض. وكيف يظهرون المودة . وحتى كيف إنهم يختلفون و / أو يقاتلون يساعدون في تشكيل نموذج لكيفية رؤية الأطفال للعلاقات والتصرف داخلها “.
  • كلما كان بإمكان الأسرة التعبير عن نفسها لبعضها البعض بشكل أفضل . سواء بالاتفاق أو الاختلاف . والاعتراف والتحقق من صحة بعضها البعض وتجنب القسوة أو الرفض أو الازدراء . يسلط برات الضوء على كيفية حصول الأطفال على منزل أكثر أمانًا. “بعبارة أخرى . إذا كان الوالدان في المنزل يدعمان بعضهما البعض ويمكنهما إثبات ذلك لأطفالهما . فسيتعلم الأطفال بشكل عام أن يفعلوا الشيء نفسه” . كما يقول.

يقول برات : “في المنازل التي تدعم فيها العائلات كل فرد من أفرادها كذلك مع الأخذ في الاعتبار أنه من خلال الدعم . لا يعني هذا أنه يجب أن يظهر ذلك للجميع خارج الأسرة . ولكن بالأحرى داخل المنزل”. من خلال رؤية كيف تهتم الأسرة ببعضها البعض ، يوضح برات كيف يفهم الأطفال كيف يتم أخذ المشاعر في الاعتبار . لذلك يميلون إلى حمل هذا الشعور بالأمان في تكوين صداقات أفضل.

يمكن أن يعني التعاطف محادثات صعبة

يقول عالم النفس العصبي وعضو هيئة التدريس بجامعة كولومبيا ، سأنام حفيظ ، PsyD ، ومقره نيويورك ، “التعاطف يترجم حرفياً إلى القدرة على وضع نفسك في مكان شخص آخر. وبدون القدرة على القيام بذلك ، تصبح العلاقات أحادية الجانب وأنانية ، مع شخص واحد يفترض أنه دائمًا على حق ، وأن مشاعره فقط هي التي تهم “.

يقول حفيظ ، “يمكن للوالدين ، حتى في البيوت المتضاربة ، العمل على نموذجة السلوك التعاطفي لأطفالهم. يمكن أن يعني هذا إجراء محادثات صعبة حول قضايا العرق أو BLM أو LGBTQ. ليست كل العائلات لديها نفس القيم ، لذلك في حين أن هذا قد يكون صعبًا ، قد يكون مكانًا جيدًا للقراءة أو التعلم معًا ، وحتى استكشاف العلاج الأسري الذي قد يبدأ محادثة آمنة “.

هل هناك علم نفس حقيقي وراء مشاكل الأب؟

أظهر المراهقون الذين لديهم عائلة داعمة ومرفق آمن المزيد من التعاطف مع الأصدقاء المقربين.
يميل الأصدقاء المقربون إلى طلب المزيد من الدعم من المراهقين الذين لديهم ارتباط آمن من العلاقات الأسرية الداعمة.
بالنسبة للمراهقين الذين يفتقرون إلى العلاقات الأسرية الآمنة في مرحلة المراهقة ، كان هناك نمط من اللحاق بالركب فيما يتعلق بالتعاطف.
غالبًا ما يتم تشجيع التعاطف من أجل العلاقات الصحية. في دراسة نشرت في تنمية الطفل وجدت أن مرفق آمن في سن 14 وتوقع قدرة أكبر لإظهار التعاطف مع أصدقاء من 16 إلى 18. 1

مع تزايد وعي العديد من الأفراد أخيرًا بالقمع الذي طال أمده ، سيكون من المهم أكثر من أي وقت مضى التفكير بشكل نقدي حول كيفية تعزيز التعاطف مع الأجيال القادمة لإحداث التغيير الذي تمس الحاجة إليه . يبدأ تشجيع التعاطف اللازم للتغييرات الاجتماعية الحرجة في المنزل عندما يتم دعم المراهقين داخل أسرهم.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى