منوعات صحية

هل يتسبب قناع الوجه في ظهور البثور؟

أصبحت أقنعة الوجه “قناع الوجه”طريقة جديدة للحياة – وطريقة مهمة للحد من انتشار العدوى. كما أنها تساهم في ظهور البثور وانسداد المسام التي تتشكل على الذقن وأسفل الخدين بعد ارتداء القناع.لماذا يحدث ذلك؟ عندما يضغط القماش أو التروس أو يحتك بالجلد لفترة طويلة ، يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور بثور من الحرارة أو الاحتكاك أو العرق أو البكتيريا أو التهيج – وهي حالة (شائعة أيضًا عند الرياضيين) يسميها أطباء الجلد حب الشباب ميكانيكا.

لا يعد تخطي قناع الوجه فكرة جيدة في الوقت الحالي ، ولكن قد تساعد بعض الخطوات في التخفيف من أي اختراقات قد يسببها.

  • قم بالتغطية بحكمة ، لكن لا تضغط بشدة. قد يحتاج عمال الرعاية الصحية والأفراد المعرضون لخطر الإصابة بالعدوى وبعض الآخرين إلى ارتداء قناع طبي ضيق. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأن يرتدي الباقون منا قطنًا أو غطاءًا آخر من القماش الناعم للوجه للمساعدة في إبطاء انتشار الفيروسات عندما نكون بالخارج. يجب أن تتلاءم هذه الأقنعة أو العصابات أو الحواجز بإحكام على الخدين والأنف والذقن ، لكنها لا تحتاج إلى الضغط أو الضغط بشدة بحيث تترك وراءها علامات مسننة. كلما زادت الحرارة والفرك والاحتكاك والضغط على بشرتنا ، زادت فرصة ظهور البثور.
  • اغسل القناع أو استبدله. يعد تراكم البكتيريا داخل قناع دافئ ورطب جزءًا من هذه المشكلة ، وهو سبب آخر لغسل (أو استبدال) القناع بانتظام. يوصي الخبراء بغسل قناعك بعد كل استخدام لتقليل خطر انتشار فيروس كورونا.
  • نظف بانتظام. قم بإزالة أي مكياج وأوساخ وزيوت وبكتيريا من الجلد عن طريق غسل الوجه مرة أو مرتين يوميًا بمنظف معتدل. إذا لم يكن لديك وصول فوري إلى الحمام أو الدش أو المغسلة ، فإن التنظيف السريع بمسحة الجلد الحساسة قد يساعد في تقليل انتشار البثور.
  • الهدف البكتيريا.  Cutibacterium acnes هي بكتيريا على الجلد معروفة بتسببها في ظهور البثور. حاربها بمكونات لا تستلزم وصفة طبية ، مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد أو حمض الجليكوليك أو الكبريت أو زيت شجرة الشاي. يُنظف بغسول يحتوي على أحد هذه المكونات مرة واحدة يوميًا ، أو ضع كريمًا أو جيلًا للحصول على تأثير أقوى. ابدأ باعتدال ، وبحذر ، لأن أيًا من هذه المكونات يمكن أن يكون مزعجًا أو يسبب احمرارًا أو حساسية. (وقبل أن تدمر قميصك المفضل ، تذكر أن البنزويل بيروكسايد يبيض النسيج أيضًا.)
ابدأ باستخدام كريم فيتامين أ. ثبت أن جرعة ليلية من أدابالين تتقلص وتمنع الشوائب. هذا المكون المشتق من فيتامين أ هو أقوى ريتينويد متاح بدون وصفة طبية. يمكنك العثور عليه في . عندما تبدأ في استخدام هذا المكون ، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ، بما في ذلك الجفاف أو التقشير أو الاحمرار أو التهيج ، ولهذا من المهم تطبيق طبقة رقيقة فقط لتنظيف البشرة في وقت النوم ، مع مرطب عادي في الأعلى. ابدأ مرتين في الأسبوع وزد من استخدامه تدريجياً كل ليلة ، إذا كانت بشرتك تتحمله. يميل أي تهيج إلى الاختفاء مع الاستخدام المستمر.

أيضاً من ضمن الخطوات في التخفيف من أي اختراقات قد يسببها قناع الوجه

  • تعامل مع البشرة بعنايةتجنب فرك جلدك أو حكه أو فركه. لا تقشر أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع ، واحميها من أشعة الشمس باستخدام عامل حماية من الشمس واسع الطيف ، وقم بتهدئة بشرتك باستخدام مرطب مرة أو مرتين يوميًا.
  • تحقق من منتجاتك. امسحي مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة للتأكد من وجود مصطلح “غير كوميدوغينيك” على الملصق. سيساعد ذلك على التأكد من أن كل ما تضعه على بشرتك لن يساهم في انسداد المسام والبثور.
  • قم بزيارة طبيب الجلدية الخاص بك. إذا لم تكن هذه الاستراتيجيات كافية ، يمكن لطبيبك تخصيص نظام وصفة أكثر قوة لتنظيف بشرتك.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى