منوعات صحية

يجب أن تغسل يديك بعد لمس هذه الأشياء العشرة غير الضارة

يجب أن تغسل يديك بعد لمس هذه الأشياء العشرة غير الضارة غسل يديك بانتظام يمنع الكثير من المشاكل
إن غسل يديك بعد زيارة المرحاض هو بالطبع أكثر الأشياء طبيعية في العالم.

لكن سيتفاجأ معظم الناس عندما يعلمون أن هناك العديد من الأشياء الأخرى التي تكون أقذر من مقعد المرحاض. هل تفضل عدم التفكير في هذا الأمر ، وهل تعيش وفقًا لشعار “القليل من التراب يبني المقاومة” إذا قمت بذلك ، ففكر مرة أخرى ، لأن غسل اليدين في كثير من الأحيان يعني أن الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا أو فيروس أقل احتمالية.

يجب أن تغسل يديك بعد لمس هذه الأشياء العشرة غير الضارة

 المال

النقد: نأخذه دون تفكير ونضعه في محافظنا. لكن الأبحاث تظهر أن العملات المعدنية والمذكرات التي نتعامل معها بها الكثير من الأوساخ. على سبيل المثال ، تم العثور على العديد من الفيروسات وبكتيريا البراز والسالمونيلا والبكتيريا من الأعضاء التناسلية نقدًا. لذلك ، بعد لمس النقود ، اغسل يديك.

 القوائم

يأخذ معظم الناس قوائم المطاعم بكلتا يديه. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن القائمة المتوسطة تحتوي على ما يقرب من 200000 بكتيريا مختلفة. لا يمكنك تجنب لمس القائمة بالطبع ، ولكن اغسل يديك بعد اختيارك لتناول طعام الغداء أو العشاء.

 مقابض الأبواب والمقابض والأذرع

لا يعتبر الإمساك بمقابض الأبواب والمقابض والرافعات صحيًا جدًا. تمتلئ الأشياء بالبكتيريا والأوساخ خاصة في المراحيض العامة وفي وسائل النقل العام. اذا كنت بالخارج قم بغسل يديك دائمًا عند العودة إلى المنزل.

 الممارسات العامة

يشترك زوار عيادة عامة في شيء مشترك – بعد كل شيء ، هذا هو سبب قدومهم ، أليس كذلك. لذلك ، فكر للحظة قبل أن تمسك مقبض الباب أو مسند الذراع أو القلم الموجود على المنضدة.

 الحيوانات

من المحتمل أنك لن تغسل يديك عند لمسك للحيوانات ومع ذلك ، وفقًا للخبراء ، هذا ما يجب عليك فعله. يمكن أن تحمل الحيوانات أمراضًا مختلفة ، والتي يمكن أن تكون خطيرة أيضًا على البشر.

 شاشة الهاتف

يمكننا أن نلتقط هاتفنا في أي وقت من اليوم. استمر – اعترف بذلك – حتى عندما نذهب إلى المرحاض للحصول على رقم واحد أو اثنين. الشاشة الصغيرة تحمل الكثير من الأوساخ. لذلك ، اغسل يديك بانتظام وقم بتلميع شاشة هاتفك بمناديل تنظيف خاصة.

 المطبخ

هناك بكتيريا في المطبخ أكثر مما تعتقد. السبب الرئيسي. اللحم الني! وهل تطبخ اللحوم بانتظام :ثم من المحتمل أن تتعامل مع اللحم عند تقطيعه على لوح التقطيع قبل طهيه. وأثناء القيام بذلك ، تلمس أشياء مثل المقالي والسكاكين ومناشف الأطباق والعداد. تحب البكتيريا الرطوبة ، لذا لا تدعها تنتشر. اغسل تلك الأيدي جيدًا!

 الأقلام

يحتوي القلم العادي في المكتب على نفس القدر من البكتيريا مثل مقعد المرحاض. هل غسلت يديك بعد استخدام قلم زميلك نحن بالتأكيد نفعل.

موزعات الصابون

هل تغسل يديك بالصابون. إذن أنت تفعلها بشكل جيد. ومع ذلك ، فكر في المضخة الموجودة في موزع الصابون الذي تستخدمه.  وايضا  على وجه الخصوص تكون مصدر البكتيرتا هي موزعات الصابون القابلة لاعادة التعبئة . لذلك ليس من الجيد تنظيف موزع الصابون بانتظام.

 المطار

يمكن مقارنة المطار بأي شكل آخر من أشكال النقل العام. يتجول الآلاف من الأشخاص حول المطار كل يوم ، وينشرون البكتيريا والفيروسات بشكل فعال. هل وضعت حقيبة يدك في صينية وقمت بتسجيل الوصول. ثم اغسل يديك جيداً. يمكن أن تحتوي الصواني التي توضع فيها أشياء الآخرين على الكثير من البكتيريا.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى