أدوية وعلاجات

5 زيوت عطرية تخفف آلام الظهر والالتهابات

5 زيوت عطرية تخفف آلام الظهر والالتهابات يمكن أن تظهر آلام الظهر في أشكال عديدة ، ويمكن قول الحقيقة ، سيختبرها الجميع في مرحلة ما من حياتهم. في بعض الأحيان يكون الألم بسيطًا مثل شد عضلة في صالة الألعاب الرياضية ، ولكنه في أحيان أخرى يكون أكثر خطورة ، مثل الإصابة في حادث سيارة. مهما كانت الحالة ، فإن آلام الظهر يمكن أن تجعل الحركات اليومية صعبة. فهو يجعل الهوايات أقل متعة ، وقد تجد أن الخروج من السرير يصبح صراعًا. إذا كنت تعاني من آلام الظهر المزمنة ، فيوصى بالعلاج الطبيعي لأن هؤلاء المتخصصين سيساعدون في إعادة تأهيل العمود الفقري بتمارين منخفضة التأثير. لديك أيضًا خيار الجلسات في المنزل. أولئك الذين يفضلون تقوية ظهورهم في المنزل.

اليك 5 زيوت عطرية تخفف آلام الظهر والالتهابات

زيت النعناع

يشتهر زيت النعناع بألوان المنثول التي تستخدم على نطاق واسع لآلام الجسم. من أقوى المسكنات الطبيعية ، هذا النوع من الزيوت يساعد على إلتهاب العضلات ويقلل الالتهاب. ومن المعروف أيضًا أنها تعمل على تهدئة تلك التشنجات غير المريحة التي تؤدي إلى تقلصات العضلات. بعد جلسة تمرين أو جلسة علاج طبيعي ، افركي بعض زيت النعناع على ظهرك ، وشاهد خصائصه العلاجية. زيت مشابه هو زيت وينترغرين ، الذي له خصائص مسكنة مماثلة ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالأسبرين بسبب مادة ميثيل الساليسيلات الموجودة فيه.

زيت الليمون

التالي زيت عشب الليمون ، وهو مفيد للعديد من المشاكل الصحية ، من بينها الالتهابات المزمنة. نحن نتحدث عن التهاب المفاصل أو السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. عندما يتعلق الأمر بآلام الظهر ، فإن زيت الليمون هو من بين أفضل المنافسين لدينا! بسبب خصائصه العلاجية ، فقد أصبح زيتًا أساسيًا شائعًا في علاج آلام الجسم. للاستخدام ، ضع كمية صغيرة على المنطقة المؤلمة. قم بتدليك المنطقة واتركها تقوم بعملها بسحرها. يعالج زيت الليمون آلام الظهر عن طريق تقليل الالتهاب ، وبالتالي تقليل الألم.

 زيت الزنجبيل

ربما سمعت عن الزنجبيل الذي يشيع استخدامه في الطبخ. ومع ذلك ، هل تعلم أن لها خصائص مفيدة أخرى تتجاوز كونها توابل لذيذة؟ أبرز الفوائد التي ستحصل عليها من زيت الزنجبيل هي خصائصه المضادة للالتهابات. أفضل طريقة لاستخدام زيت الزنجبيل لعلاج آلام الظهر هي نقعه في حمام مملوء بزيت الزنجبيل. ينصح بحمام ساخن مع 4-5 قطرات من الزيت. ما عليك سوى الاستلقاء هناك حتى يبرد الماء. إلى جانب تخفيف الالتهاب ، يعمل زيت الزنجبيل على تلطيف الجهاز الهضمي وتحسين وظائفه.

زيت اللافندر

يعتبر اللافندر من أكثر الزيوت الأساسية شيوعًا في السوق حاليًا. هذا لأنه يسبب العديد من الأمراض. لا يساعد فقط في تخفيف الصداع ويعزز الاسترخاء ، ولكن فوائده تنتقل أيضًا إلى آلام الظهر. يمكنك وضع هذا الزيت موضعيًا أو إضافته إلى حمام دافئ. حتى أننا نوصي باستخدام زيت اللافندر في الموزع. سيخلق هذا تأثيرًا مهدئًا ويحسن مزاجك. استنشاق هذه الرائحة سيريح جسمك.

 زيت الأوكالبتوس

أخيرًا وليس آخرًا ، يعمل زيت الأوكالبتوس على المعجزات في علاج آلام الظهر. وهي معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات وكذلك خصائصها المضادة للبكتيريا. هذا الزيت رائع لتسكين آلام العضلات والمفاصل. يحتوي على خصائص مسكنة قوية ومضادة للالتهابات. إذا كنت تعاني من آلام خفيفة في الظهر أو تصلب في الجسم ، فإن وضع البعض على منطقة الألم يعمل بشكل رائع! ليس من المستغرب أنه زيت عالي التصنيف لعلاج آلام الظهر.

استنتاج

بينما تساعد الزيوت الأساسية في تخفيف الألم والالتهابات ، ينصح بشدة بزيارة أخصائي عندما يكون ألم الظهر نتيجة لإصابة خطيرة. بالنسبة لإصابات الظهر الطفيفة ، ستندهش من العجائب التي تحققت من خلال استخدام الزيوت الأساسية.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى